ساعت مطالعه من این هس اگر دوس داری بخون
پارت اول:۷:۱۵تا۹:۱۵
استراحت بین مطالعه ۱۵min
پارت دوم ۹:۳۰تا۱۱:۳۰
استراحت دوم ۱۱:۳۰ تا ۱۱:۴۵
پارت سوم ۱۱:۴۵تا۱:۱۵
تایم ناهار وخواب تا۲
تایم عصر
۲تا۳:۴۵
استراحت ۳:۴۵تا۴
پارت پنجم ۴تا ۵:۴۵
استراحت ۵:۴۵تا۶
پارت ششم۶تا۷:۴۵
استراحت و شام تا ۸
پادت اخر ۸ تا۱۰:۱۵
اینجوری روزی ۱۳ ساعت میتونی بخونی
(این تایم مطالعه خودمه هرروز پیوسته البته ن جابزنی)