اگر نسبت به کورتیزول حساس تر از شریک زندگی تان هستید ، ممکن است این احساسات را نیز تجربه کنید :
احساس خستگی جسمی پس از یک بحث
گریه کردن هنگام احساس ناامیدی (حتی اگر نخواهید )
دشواری در آرام شدن
موج های ناگهانی اضطراب نسبت به مسائل کوچک
تنش عضلانی که هرگز به طور کامل از بین نمی رود
مشکلات گوارشی و نفخ
تپش قلب پس از یک گفتگوی استرس زا
نیاز به زمان بیشتر برای بازیابی از استرس
مشکل در خواب ، حتی در صورت خستگی شدید
نیاز شدید به اطمینان بخشی پس از اختلافات 👇👇