بچه ها من چم شده؟! آرامش ندارم🥲
چرا من همه چیز رو بهم نسبت میدم؟!
کیا مثل من هستن؟!🥲
یه مثال میزنم براتون😔
الان میخوام از دفتری استفاده کنم که مال خواهرم هست
دفتر رو با جازه خودش بهم داد
ولی یه چیزی میاد تو ذهنم میگه اگه از دفتر خواهرت استفاده کنی خواهرت میمیره!🥲
دارم دیوونه میشم😔
تو رپ خدا بگین چیکار کنم مثل همه زندگی کنم؟!😔
لطفاً تاپیک آخر منو گزارش بزنید خواهشاً
Ocd داری😅
همه آدما یه بار تجربه کردن
ولی نباید بهش اهمیت بدی هر چی بیشتر واکنش نشون بدی شدید تر میشه
وای فکر کنم خواهر منم مثل شماست
این چیزا رو میگه بعد ما همش مسخرش میکنیم، نمیدونستم دست خودش نیست
یکی از اشناهام همینجوریه ....بی محلی کن ...وختی فکرت میگه این کارو نکن که فلان میشه تو بر عکس انجام بده
وسواس خیلی سخته
باید یا برید دکتر یا با تمام توانت باهاش مقابله کنی
منم داشتم خودم گذاشتمش کنار
روانپزشک فقط
اینکه نترسی بزی تو دلش بنویس تو دفتر چندین صفحه ام بنویس آخرش میبینی هیچ اتفاقی نیفتاد ترست میریزه ولی این افکار معمولا همجا خودشو نشون میده فقط با ی کار نمیشه حلش کرد
اگه وسواس فکری آدم بود میشد من
همه مدل همه نوع
منم همینجوریم
علاوه بر این یه کاری که میکنم میشمارم مثلا وقتی دستمو میشمورم تا ۴۴میشمارم یا وقتی پتومو پهن میکنم و بالشتمو مرتب میکنم
دو تا دفتر دیگه دارم یکیش رو بابام پول خودش خریده
یکی دیگشو مامانم با پول خودش خریده
با خودم میگم اگه دفتری که بابام خریده رو ازش استفاده کنم بابام میمیره
اگه دفتری که مامانم خریده رو ازش استفاده کنم مامانم میمیره
اون دفتری که مامانم یا بابام برای خواهرم گرفته چون مال خواهرم هست میگم اگه از دفتری که مال خواهرم هست استفاده کنم خواهرم میمیره
یا خدا خیلی دارم اذیت میشم😔
