2777
2789

میخوام به دوستام مهمونی بدم منوی غذاییم اینه : بادمجون شکم پر

سوپ رشته

کوفته ی مرغ

خورشت

سالاد و ماست خیار و سبزی خوردن

حالا بین خورشت قیمه و کرفس و آلواسفناج نمیدونم کدومو بزارم

قیمه 

من یه خانم شاد و سرحالم که تمام قد پای زندگیم ایستادم.🤗🤗🤗 یه آدم قوی که داره روی زندگی رو کم میکنه! 😊😊😊من بدون وجود پارتی، شانس و هرچیز دیگه ای به خواسته هام رسیدم. با وجود دو چیز✌ اول لطف خدا دوم همت و تلاش خودم. بابت این موضوع به خودم افتخار میکنم💪💪💪 یه رفیق واسه عشق زندگیمم❤❤❤❤❤ من یک تکیه گاهم، خیالت تخت عشقم، من پشتتم😘😘 روزای خوب رو ساختم بازم میسازم😄

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

نمیدونم شرتیطتون چطوریه ولی هرچی ساده تر بگیرید دورهمیاتون دوامش بیشتره 

چندین مدل غذا به جز تکلف و کم کردن رفت و آمد چیزی نداره 

ما ساده میگیریم و فقط و فقط یک مدل غذا الان دوستیمون حدود بیست ساله شده 

فقط 8 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
تیکر برای هدف کاهش وزن تاریخ شروع رژیم:۱۸شهریور وزن شروع رژیم:۷۱ هدف اول ۶۷🔒هدف دوم ۶۳🔒هدف سوم ۶۰🔒هدف چهارم ۵۸🔒هدف پنجم ۵۶🔒هدف اخر ۵۴🔒من میتونم و باید بتونم تا عید به وزن مطلوبم برسم💪💪💪💪💪 قد ۱۵۸    کاش افسردگی ازم دور میشد 

خورشت نده همون گوشتو کباب کن بده 

خورشت یه غذاییه که همه نمیخورن یکی قیمه دوست نداره یکی کرفس نمیخوره ولی همهههه کباب میخورن

خوب شد زمان مختار فضای مجازی نبود وگرنه دار ودسته اوباش کوفه هشتگ میزدن: نه به اعدام شمر_نه به اعدام عمر بن سعد_نه به اعدام حرمله🙌(نحوه شهادت شهید آرمان و شهید عجمیان، تا مغز استخوانم را سوزاند😓)
نمیدونم شرتیطتون چطوریه ولی هرچی ساده تر بگیرید دورهمیاتون دوامش بیشتره چندین مدل غذا به جز تکلف و ک ...

آخه اونا خودشون این مدلی هستن و‌من اگه یه مدل غذا بزارم به نظرم زشت باشه

هرچند که خودمم بچه شش ماهه دارم و درست کردن این همه غذا برام سخته خودشونم میدونن

ولی به شدت دوستای شکمویی هستن و اگر مثل خودشون پذیرایی نکنم از رفتار و نگاهشون متوجه میشم که بهشون برخورده

چرا راحت تره ک

نه چونکه من کوفته های مرغو از شب قبل آماده میکنم و برای ناهار فقط سس درست میکنم میزارم توی سس ولی زرشک پلو باید همون موقع پخته بشه و سرخ بشه وگرنه بوی زخم میگیره منم وقت نمیکنم همون روز انجامش بدم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792