2777
2789
همه بهم میگن اسکلت🥲اخه استخونامم کوچولوعه راهی نیست که تو خونه چاق بشم؟ چون فعلا درگیر مشکلاتم وقت ...

من خودم اون موقعا ک لاغر بودم میخاستم چاق شم همیشه روزی ی لیوان آبمیوه می‌خوردم دو سه مشت بادوم زمینی و میوه با تنقلات یعنی فقط وعده غذایی نمی‌خوردم همیشه در حال خوردن بودم توام امتحان کن شاید واسه توام جواب بده 😅

من دو سال تمام بیهوده یه مسیر طولانی رو برای درمان حضوری پسرم می‌رفتم که بی نتیجه بود.😔 الان  19 جلسه گفتاردرمانی آنلاین داشتیم و خودم تمرین میگیرم و کار میکنم. خدارو شکر امیرعلی پیشرفت زیادی داشته 😘

اگه نگران رشد فرزندتون هستین خانه رشد  عالیه. صد تا درمانگر تخصصی داره و برای هر مشکلی اقای خلیلی بهترین درمانگر رو براتون معرفی میکنن من از طریق این لینک مشاوره رایگان گرفتم، امیدوارم به درد شما هم بخوره

تو چندماه رو فرم میایی با باشگاه؟

بستگی ب بدن هر کسی داره ولی معمولا از همون ماه اول هی تغییر می‌کنی شاید اصن وزنت نیاد بالا ولی عضله می‌سازی یکم توپرتر میشی 

در کل باشگاه خیلی چیز خوبیه هم واسه روحیه هم واسه تناسب اندام اگ وقتشو داری شروع کن 😅

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792