نور_ماه۲۲ مدیر استارتر عضویت: 1403/09/12 تعداد پست: 940 عنوان کسی که پریودها میتونه ورزش کنه 123 بازدید | 15 پست ورزش های ساده ی کششی امروز روز چهارمم هس امروز | 07:24 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
نور_ماه۲۲ مدیر استارتر عضویت: 1403/09/12 تعداد پست: 940 تو ورزش کن دنبال بهونه نباش 😂 ن آخه میترسم خون ریزیم زیاد شه 😂
اآسنات عضویت: 1397/01/09 تعداد پست: 42059 ن آخه میترسم خون ریزیم زیاد شه 😂 خخخ نترس بپر بپر و اینا ک نمیخوای بکنی . فقط ب رحمتم فشار نیاد دگه
نور_ماه۲۲ مدیر استارتر عضویت: 1403/09/12 تعداد پست: 940 آره چرا نشهتازه مربی مون مارو وادار میکرد بدویم🫠 اوه چ سخت
نور_ماه۲۲ مدیر استارتر عضویت: 1403/09/12 تعداد پست: 940 خخخ نترس بپر بپر و اینا ک نمیخوای بکنی . فقط ب رحمتم فشار نیاد دگه درسته
مهربانو1382 عضویت: 1403/03/12 تعداد پست: 8 اره من بدنسازی کار میکنم همون روز اولمم ک باشه تمرینمو میکنم اتفاقا خیلیم بهتره دردمو کم میکنه
نور_ماه۲۲ مدیر استارتر عضویت: 1403/09/12 تعداد پست: 940 اره من بدنسازی کار میکنم همون روز اولمم ک باشه تمرینمو میکنم اتفاقا خیلیم بهتره دردمو کم میکنه چجالب من روز اول حتی نمیتونم درست بشینم
حســششمی عضویت: 1403/10/15 تعداد پست: 930 آره بابا ما مربی مون روزایی که پریودیم تمرین سخت تر میده میگه الان انرژی بیشتری دارید سال ها به دنبال کسی خواهی گشت تا تو را از خودت نجات بدهد و بعد ها خواهی فهمید آن نفر تنها خودت خواهی بود❤️🩹
مهربانو1382 عضویت: 1403/03/12 تعداد پست: 8 چجالب من روز اول حتی نمیتونم درست بشینم منم حیلی دردم شدیده مخصوصا روز اول ولی یه بار ورزش کنی خودت متوجه میشی که چقدر روی درد تاثیر داره چون باعث میشه خونریزی کنی و این خون های لخته شده هر چی زود تر بیان بیرون تو دردت کمتر میشه کلا علت درد پریودی همین خون هایی هست ک جمع شده و نمیاد بیرون
faslesard عضویت: 1397/03/25 تعداد پست: 7760 خانوما مامانم مریضهخیییییلی حالش بدهلطفا هر کس از ته دلش راضیه۳ مرتبه سوره حمد به نیت سلامتی و شفابرای مادرم بخونهلطفا هر کس خوند لایک کنهبدونم چند نفر خوندن مرسی ❤🌷 💛💚❤💙🧡💜💛💚❤💙💜💛💚❤💙🧡💜💛💚
نور_ماه۲۲ مدیر استارتر عضویت: 1403/09/12 تعداد پست: 940 آره بابا ما مربی مون روزایی که پریودیم تمرین سخت تر میده میگه الان انرژی بیشتری دارید چجالب ، حالا برای من تمرین ساخت نیس حرکات ساده