چرا انقد ادم استرسیم اخه🥲خسته شدم واقعا
من بچه بودمم همینقد استرسی بودم🤦🏻🤦🏻
نامزدم امروز شیفت شبم موند سرکار تا دوازده شب🤦🏻
بهش گفتم رسیدی بهم خبر بده من نگران میشم گفت سعیمو میکنم ولی خستم احتمالا بخوابم
هنوز نیومده احتمالا خوابیده ولی من دست خودم نیست مثه احمقا همیشه نگرانم🥺🥲
کسی مثه من هست؟یا من خیلی احمقم؟🥲
ترس از دست دادن داری؟
آخرش تباهییه هزار درد و مرض
بخدا برو دکتر وگرنه میمونی میشی من
اره اگه چندین ساعت بیخبر بمونم انقد فکرو خیال میکنم که استرس میگیرم
گاهیم یه جور دیگه استرس میگیرم
مثلا بچه بودم مامان بابام منو تو خونه جا میزاشتن یا حتی تو ماشین میگفتم اگه دیگه نیان و دیگه پیداشون نکنم چی یا اگه از مدسه برم خونه دیگه هیچجا پیداشون نکنم چی😐🤦🏻میدونم واقعا احمقانست ولی ترسیه که از بچگی روم
اصلا مشکل دارم من خودمم میدونم ولی میرم دکتر نمیگم که قرص اعصاب نده بهم
عزیزم من رشتم روانشناسی هست
شما صددرصد طرحواره رها شدن دارید
که بخاطر یکسری اتفاق ها توی بازه سنی قبل ۷ سال در وجودتون شکل گرفته و تمام چیزایی که میگید علائم این طرحواره هست
اصلا مشکل حادی نیست و خیلی رایجه اکثر ادما حداقل یک طرحواره دارن.. برای شما از نوع طرحواره رها شدن هست، میتونی راحب این طرحواره سرچ کنی
با مراجعه به روانشناس خیلی راحت درمان میشه
