اصن افکارم دست خودم نیس خیلی خیلی حال روحی بدی دارم قبلا راحت ارتباط میگرفتم دوست پیدا میکردم الان حوصله ی هیچکیو ندارم حتی اکسمم ک انقد دوسش داشتم برگشته دیگ نمیتونم مث قبل حس خوبی داتشه باشم بهش حالم خیلی خیلی بده این قرصام تا وقتی میخوری بهتری قطع کنی میشی همون نمیدونم چیکار کنم
چه اشکال داره یه دوز معمولی برای زندگی روزمره همه باید بخورن ایرانیا واقعا نیاز دارند
تورو خدا دعا کنین واسم
نه قرصها خیلی هاشون وابستگی نمیارن فقط باید دوره درمان رو کامل کنی
من خودم قبل پریود خیلی وقتا ميندازم واقعا توان تحمل پی ام اس رو ندارم
برو دکتر مغز و اعصاب
من یه مدت روانی شدم قرصای ضدافسردگی و اعصاب آرامبخش خوردم الان خوب شدم حتی دوقطبی هم شده بودم بنظرم اومم رفع شد شاید کاملللا خوب نشدم اما خداروشکر مثل قبل نیستم
ولی همه افکارت به خودت بستگی داره فکر نکن با حال بدیت چیزی درست میشه خودت حالتو خوب کن نمیدونم شاغلی چی هستی ولی تو خونه نمون من تو خونه موندن ازارم میده خونه فقط جای غذا و خواب هست برو بیرون تو جامعه باش من مجبورم برا کنکور تو اتاق باشم همش و این داره اثر بد روم میزاره
الان همه یا قرص اعصاب میخورن یا مخدر مصرف میکنن یا مشروب میخورن
هیچکس حالت عادی نیست
چه عیبی دارا یه دوز پایین بخوری
بخور ریلکس کن خودتو اذیت نکن
من گاهی نصف الپروزولام نیم میخوردم من به شدت استرسی ام یعنی الان که نشستم تپش قلب و اضطراب دارم وقتی الپروزولام رو میخوردم خوابم خیلی عمیق و طولانی میشد توی خواب اپنه داشتم یعنی انقدر خوابم عمیق میشد که قطع تنفس داشتم و بیدار میشدم دیگه حتی هفته ای نصف الپروزولام هم نمیخورم
رفتم عطاری گل گاو زبون و سنبل الطیب و به لیمو گرفتم گل گاو زبون با سنبل الطیب رو دم میکنم یک ساعت قبل از خواب میخورم به لیمو هم با دارچین دم میکنم در طول روز میخورم باور کن اضطراب و تنشهای عصبیه من از ۱۰۰ شده ۲۰ خییلی کم شده حتما امتحان کن نفسهای عمیق پی در پی بکش با خدا حرف بزن ورزش کن مخصوصا پیاده روی کن من دیگه قرص اعصاب نمیخورم اعتیاد اوره زود پیر میشی و هزار عوارض دیگه داره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
51 ثانیه پیش
51 ثانیه پیش
52 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز