چجوری وسواس فکریمو کنترل کنم

عین منم منم اونجوری دچار وسواس شدم 

الان پاشو برو دم پنجره هوا بخره تو صورت بهتر میشی 

اون ب من میکفت تو تو اسنپ ویزیت شدم 

دقیق نمیدونم اک اسنپ داری یه نکا بنداز

من همیشه خدا تو اضطراب شدیدم. همه اش نگران بچه و شوهر و خانواده امم. 

من به دارم درمانی اعتقاد دارم. واقعا بهتر شدم. حتی اگر لازم باشه تا آخر عمر بخوریم از ضرری که این افکار مسموم و حرکات وسواسی میزنه بدتر نیست. من گاهی حس میکنم باعث خجالت بچه ام میشم. با تعجب به یک سری کارهام نگاه می‌کنه و خودم شرم میکنم. ولی دست خودمم نیست،😔

الان نکا کردم اره هست ۱۰دقیقه ویزیت ام ۱۸۰تومن‌نسخه آنلاین ام مینویسه برات

منم خیلی میترسم بچه هام مثل خودم وسواس بگیرن بالاخره رفتارم روشون اثر داره بخاطر همین وقت کرفتم از دکتر 

اره من مامانم زیر نظر طب سوزنی و سنتی بود یه اتاقی ک اونجا برای مامانم طب سوزنی انجام میداد یه خانوم جوونی داشت بادکش گرم و طب سوزنی میکرد میگفت چندین ساله وسواس فکری و افسردگی داره با طب سنتی و سوزنی تونسته خیلی جلو افکارشو بگیره

خانومی ام ک داشت پشتتو بادکش گرم میزد میگفت این خانوم تجمع سوداش خیلی بالاس براهمین پشتشون کبود شده و اون کبودی ها سودایی ک داره خارج میشه از بدنش

اما ب محضی ک داروشو قطع کنه با شدت بیشتری وسواسش برمیگرده

پسر من علنی میگه مامان چرا این کارها رو میکنی؟ مریض شده بود من فقط گریه میکردم و اون عصبی شده بود. تا جایی که بهم گفت اگر ادامه بدی میرم تو اتاقم و دیگه در نمیام

تین قضیه مال پارساله داروشو و خیلی وقته قط کرده 

اینجوری نیست. من بودم. نمی‌گم برنمی‌گرده ولی با شدت و ... نه. به مرور با اتفاقای بد تو اطرافیان دوباره اون حالتها برمیگرده. اما من حاضرم تا عمر دارم دارو بخورم و خلاص شم از این همه حس م افکار بد😭

خب الحمدالله انشاالله هیچوقت درگیر این بیماری نشه من طبق تحقیقاتی ک‌ کردم داروهای اعصاب و کنترل افکار تاثیر جالبی نداشته

منم خیلی دوست دارم راحت شم ازین افکار 

ولی همیشه از داروی اعصاب ترسیدم سمتش نرفتم

تحقیقم کردم نتیجه رسیدم ک بهتره با دارو درمان نشی

اما نظر شمام برام جالب بود شاید از بد و بدتر بهتره بد رو انتخاب کرد