ما هم یه مورد با وضعیت بدتر داریم درک میکنم
ولی با توجه به اینکه گفتید همسرتون هم ناراحت شده و قهر کرده حدس میزنم از اعضای خانواده همسرتون باشه با هم فکری هم به صورت غیر مستقیم یا مستقیم بسته به نظر خودتون به طرف بفهمونید که قبل اومدن باید باهاتون هماهنگ کنند اگر هم اثر گذار نبود کلا باهاش روبرو نشید مثلا یهویی اومد بگو عه کاش هماهنگ میکردی من داشتم میرفتم بیرون و کار دارم و این حرفا پوزش یه وقت مناسب تر مجددا میبینمتون با اجازه مرخص میشم خداحافظی
بالاخره آیفون تصویری چشمی در پنجره و غیره هست که از اومدنش باخبر بشی و تا قبل باز کردن در یه سناریو بچینید ردش کنید بره