کسایی ک پایین تنه اشون لاغر بود با‌ ورزش تونستن حجم بدن

پرپر۱۳۷۸

عضویت: 1398/08/04

تعداد پست: 16690

آره تاثیرداره حتما من رون و باسنم پره ولی ساق پاو دستم لاغره انقد بدم میاد که نگووو

🤩😍خدایاشکرت🤲🤍🌹فندق مامان امشب ۱۴۰۲/۲/۱  اولین تکوناتو حس کردم 😍

1403/10/20

|

22:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آهوجوووون

عضویت: 1403/10/06

تعداد پست: 71

من باشگاه میرم حرکت های اسکوات .هیپ عقب .جلوران روی صفحه .لگد رو به بالا عالیه فرم میده حجم میگیری یکم

حساب قبلی پرید😶بخدا اگه گزارش بزنین یه پاتونو میبندم به گاو گشنه یه پاتونو به گاو تشنه🐄بابا ولم کنین از عالم و آدم سیمکارت گدایی کردم🤧

1403/10/20

|

22:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zanamirmo

عضویت: 1403/09/24

تعداد پست: 301

من باشگاه میرم حرکت های اسکوات .هیپ عقب .جلوران روی صفحه .لگد رو به بالا عالیه فرم میده حجم میگیری ی ...

یکم؟

1403/10/20

|

22:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

83shofer

عضویت: 1403/08/28

تعداد پست: 515

من تنبلی تخمدان دارم ... 

پهلو هام آب نمی شم🥲💔

سلام کاربر خاموش از سال ۱۳۹۷ ✌️ی بار عضو شدم الان بار دوومه😌🫰

1403/10/20

|

22:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatiiiفاط

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/29

تعداد پست: 1486

من باشگاه میرم حرکت های اسکوات .هیپ عقب .جلوران روی صفحه .لگد رو به بالا عالیه فرم میده حجم میگیری ی ...

دوسه روزه دارم میرم باشگاه 

ولی رژیم گرفتن واقعا خیلی سخته ورزش راحته

1403/10/20

|

22:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bestlady

عضویت: 1394/05/25

تعداد پست: 18789

باید ورزشت تخصصی باشه .پروتیین بالایی دریافت کنی و خیلی صبور باشی

1403/10/20

|

22:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatiiiفاط

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/29

تعداد پست: 1486

یکم؟

😭🥲

1403/10/20

|

22:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ایراااااااااااااان

عضویت: 1403/06/04

تعداد پست: 940

چه ورزشی برا حجم باسن تو خونه اوکیه؟؟؟ 

یارم  همه دنیام 😍🫂🧿

1403/10/20

|

22:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گوگولی_کنکوری

عضویت: 1402/07/08

تعداد پست: 2207

چکار کنم پایین تنم کوچیک بشه خیلی بدم میاد احساس میکنم قدو کوتاه نشون میده

1403/10/20

|

22:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatiiiفاط

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/29

تعداد پست: 1486

باید ورزشت تخصصی باشه .پروتیین بالایی دریافت کنی و خیلی صبور باشی

متنفرم از تخم مرغ 😔

1403/10/20

|

22:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آهوجوووون

عضویت: 1403/10/06

تعداد پست: 71

یکم؟

نه خب باسن قنگ فرم میگیره حجم میده نکنه انتظار دارین اندازه هندونه بشه😂

حساب قبلی پرید😶بخدا اگه گزارش بزنین یه پاتونو میبندم به گاو گشنه یه پاتونو به گاو تشنه🐄بابا ولم کنین از عالم و آدم سیمکارت گدایی کردم🤧

1403/10/20

|

22:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دریا0000

عضویت: 1403/09/30

تعداد پست: 916

بله من 

خودم لاغرم ولی پایین تنه برجسته و خوش فرم دارم بخاطر ورزش 

۶ ساله بدنسازی کار میکنم 

البته قبلشم تخت نبود باسنم 

بازیگر تئاتر و نوازنده🎭🎼

1403/10/20

|

22:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bestlady

عضویت: 1394/05/25

تعداد پست: 18789

چه ورزشی برا حجم باسن تو خونه اوکیه؟؟؟

تو خونه به راحتی حجم نمیگیره

1403/10/20

|

22:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آهوجوووون

عضویت: 1403/10/06

تعداد پست: 71

متنفرم از تخم مرغ 😔

مرغ آب پز 

حساب قبلی پرید😶بخدا اگه گزارش بزنین یه پاتونو میبندم به گاو گشنه یه پاتونو به گاو تشنه🐄بابا ولم کنین از عالم و آدم سیمکارت گدایی کردم🤧

1403/10/20

|

22:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب