2777
2789
عنوان

خانومای ورزشکار میشه کمک کنید

| مشاهده متن کامل بحث + 276 بازدید | 34 پست
منم دقیقا همین نظرو دارمژیمناستیکم خیلی خوبه بدنسازی باهاش کار میتونی بکنیمیدونی یه چیزی بهت بگم من ...


دقیقا انعطاف مهمه ک آسیب نبینی تو حرکات من بچه نرمی بودم از اول ولی خب استعدادم کشف نشد 

زمینه شو داشتم کم و بیش تا اینکه الان بهتر شده باشه قابل قبول باشه

خیلیا اومدن کلاس ما نتونستن همه اونایی ک ادعا دارن

چون یک ساعت قدرتی انعطاف کار می‌کنیم 

بدن سازی مجسمه سازیه میسازه اگه پیگیر باشی سالها ولی خب عضله سفت و خشک بدرد نمیخوره

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

مرسی عزیزم فقط هر روز حرکت دست انجام بدم ؟ برا نتیجه بهتر؟

بله چیزی نمیشه ،جمعه ها رو بزار واسه ریکاوری 

وقتی من و به عنوان دوست از دست دادی معنیش این نیست که دشمنت شدم نه ،هنوزم دوست دارم خوب زندگی کنی و کلی تو دنیا کیف کنی ،،،،،،اما نه رو میز من 
دقیقا انعطاف مهمه ک آسیب نبینی تو حرکات من بچه نرمی بودم از اول ولی خب استعدادم کشف نشد زمینه شو داش ...

افرین خالیش خشک میکنه بدنسازی

مگر اینکه دیگه کلا خیلی تخصصی بخوای کارش کنی و مسابقات بری اونجوری بدنسازی خالی منطقیه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792