این حرکتو باید انجام میدادم؟اینم انجام دادم مشکلی نبود
اما با این حال دنباله رو زیاد این حس ها نباش
چون یه جوری آدم رو به دلمردگی می‌بره
با این حال روزهایی با دیگران وقت بگذرون
راستی من چندین ساله مربی شنا و نجات غریق هستم اگه میخوای برای کمرت برو استخر اب درمانی خیلی کمکت میکنه زودتر خوب شی
خیلیا میان استخر هرروز اب درمانی
اصلا همینجوری عادی تو قسمت نیمه عمیق راه بری عرض استخر رو خودش کلی موثره
چه خوب من خیلی استخر میرم اما شنا بلد نیستم دکترم گفته باید تو آب معلق بشی منتها من چون شنا بلد نیستم راهی هست فقط نودل ببندم برم تو عمیق یک ساعت معلق شم ؟ الان تمرکز ندارم شنا یادبگیرم وگرنه حتما میرفتم دنبال شنا
منم همینم من بیست سالمه
آرزومه بشینم خونه تو سکوت و آرامش خودم باشم کارهایی که دوست دارم بکنم
ولی مجبورم برم دانشگاه😭😂
اصلا نیاز نیس قسمت عمیق باشی من چون هرروز استخر از نزدیک دیدم خانومارو که چندساله به خاطر زانو درد و کمردرد و گردن درد و پادرد میان فقط تو اب راه میرن و حرف میزنن
فقط کافیه تو قسمت نیکه عمیق یا جایی که پاهات به زمین بخوره و تا گردنت توی اب باشه و راه بری عالیه
اره نودل هم روش بشین و همون معلق باشی خوبه
اگه شنا یاد بگیری که کلا خیلی خوبه ولی برای اب درمانی نیازی نیس شنا بلد باشی
چون حرکات اب درمانی فرق داره
همین راه رفتن ساده تو اب خودش عالیه
ببین هیچوقت نباید بگی تهش که چی اولین جمله ای که هر افسرده میگه همینه دنیا پوچ نیس
این زندگی و دنیا یه فرصته یه هدیه س و تو تا میتونی باید ادم کاملی بشی
اصلا نمیگم ازدواج اگه انقد وضعت خوبه دست دو نفرو بگیر کمکشون کن
ادما وقتی کار خوبی انجام میدن ناخوداگاه آرامش دارن
همسنای تو بعضیا تازه کنکور میدن به امید پزشکی مقاله هاشون تو‌قلم چی هست
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
54 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز