پیشنهادم به تو یه ارام پزه چند کارس
صبح که میری برنج و گوشت و اینا قاطی کن
برنامه بده
ظهر بفرما گرم میل کن
اسی شب غذا اماده کن بیشتر غذاها بجز فست فودیا بمونن خوشمزه ترم میشن
من برنج رو پلو پز میزنم ،وقتی میام گرمه
من شاغل بودم پنجشنبها صبح که میرفتم یه وقتایی آب گوشت بار میذاشتم زیرش کم کم میکردم میرفتم سرکار شوهرم زودتر میومد خونه توش رب می‌ریخت نون تازه می‌خرید تا من برسم سفره مینداخت یه وقتاییم بهش میگفتم مثلا ماهی سرخ کن یا جوجه کباب درست کن بعد میرسیدم سرکوچه بوی غذا میومد عشق میکردم میومدم ناهار میخوردم می‌گفت تو بخواب من سفره جمع میکنم چایی دم میکنم تا بیدار شی متاسفانه الان که سرکار نمیرم لیوان آبش باید بدم دستش
من خیلی چیزها تو فریزر میذارم که راحت باشه
مثلا همبرگر خونگی ، کباب میدم آشپز بپزه میذارم فریزر، حتی فلافل هم نگه میدارم
بعضی وقتها خورشت و .... هم میذارم
دیگه گرم کردن غذارو که بلده
خوراک مهمه
هیچ وقت به بهونه شاغل بودن گشنگی نکیشین، غذای بی خاصیتم نخورین
با برنامه ریزی به همه کار میشه رسید
یه مقدار میانوعده سالمم با خودت ببر، که هلاک نرسی خونه
۵۰ رو رد کنین عضو سالم تو بدنتون نمیمونه اینجوری
اداره با لباس کیف نمیده مامان خداحفظش کنه سفره مینداخت کته درس میکرد منم با لباس خونه همیشه یادمه پاییز و زمستون بافت میپوشیدم کنارش غذا میخوردم خیلی کیف میداد همینکه کنار مامانم مینشستم یه حالی میداد.😄😄چه صبحانه های که نمیخوردم پاییز و زمستون
