صبح ها همیشه زود پاشو واقعا از کارها جلو می افتی . کابینت و اجاق گاز و سینک هر روز باید تمیز بشه . برای پختن غذا برنامه هفتگی بنویس که وقتت را با چی بپزم هدر ندی . خریدها را هفته ای یکبار انجام بده . یک کاغذ یا تخته وایت برد جایی نصب کن و کارهایی که روزانه باید انجام بدی را بنویس و لیست خریدهایی که باید انجام بدی را یادداشت کن . برای کارهای وقت گیر مثل اتو کردن لباس یک تایم مشخص بزار مثلا یک شنبه و چهار شنبه ساعت دو بعد از ظهر . اگر بچه مدرسه ای داری بهش بگو مثلا فقط بین ساعت ۴ تا ۵ میام کمکت ...