یه سری چیزایی که برای بقیه خیلی راحته و بدون فکر انجامش میدن برای من خیلی سخته و لازمه کلی درموردش فکر کنم
یه غذا درست کردن برام عذابه،. میترسم ناخواسته غذام آلوده بشه یا همش دستمو میشورم،بعدش که میشورم باز فکر میکنم نکنه مایع به دستم مونده و وارد غذا شده
دستشویی شستن با جرم گیر برام عذابه چون میترسم‌بپاشه بهم،مامانم دو دقیقه ای میشوره میاد بیرون
من چهارساعت بعد از استفاده فقط دستمو میشورم یا مایع که یوقت نریخته باشه رو دستم و دستمام نابود شده انقدر مایع استفاده کردم
رانندگی برام سخته،گواهینامه دارم و دوتا آزمون رو دفعه اول قبول شدم ولی انقدر میترسم که بعد گواهینامه گرفتن حتی یبار پشت ماشین نشستم و میترسم
حتی سختمه یه سوپر مارکت برم یا داروخانه یا هرجا
همه کاری سختمه و برام عذابه
توی بیرون از خونه که اضطراب اجتماعی داغونم میکنه
توی خونه هم وسواس
اصلا آرامش ندارم حتی یک لحظه
توی دوتا تاپیک قبلی هم نوشتم امروز چیشده و هنوز نگرانم درموردش
