با مدیتیشن ، مراقبه و ... هرجور از هر راهی که می تونی سعی کن حالتو یهتر کنی ، فراموش نمیشه به این زودی تا زمانی که بتونه دوباره اعتمادتو به دست بیاره و ببینی که خطا نکرده اون موقع میشه برگشت به حالت قبل باید مطمئن شی ازش ،
دادن یک فرصت دوباره به خاطر بچت و زندگی تی که ساختی
قوی باش و درستش کن
فعلا سعی کن حواستو پرت کنی کمتر به این قضیه فکر کنی تا اذیت نشی با شوهرتم جدی حرف بزن