خونه مادرشوهرم بودم مهمون داشتن شب نشینی اومده بودن
به مادرشوهر خرم گفتم برم بخوابم انقددددد خمیازه کشیدم گفت بمون زشته
حتی یساعتو نیم نشستم گفت نه بمون نرو .
من تو رژیم سبک زندگیم واسه تنبلی تخمدان دکتر رژیم داده ... مثلا هفت صبح بیدار شم ده شب بخوابم
الان حالم خیلی بده انقد گریه کردم
خوابم نمیبره
۳ روزه رژیممو شروع کردم
یعنی بهم خورد؟ 😭
یکساعته تو تشک ول میخورم خوابم نمیبره خیلی بد خوابم
سلامتی خودم مهم تره خاک تو سرم حرفشو گوش دادم باید میومدم بخوابم😭
فقط بگین رژیمم بهم خورد؟ 😭 چیکار کنم
تو رو خدا فکر کردی این استرسی که به خودت میدی تاثیرش از تنبلی تخمدان کمتره؟!
حالا یه شب دیر خوابیدی نه بهم نمیخوره نگران نباش
یه عمر درست نخوابیدی حالا ی شب مهمون بودی چقدر مغلطه میکنی تو ذهنت خودتو ازار میدی شل کن بابا
نه هیچ نشده،جات غریبه خابت نمیبره انشالله از فردا دوباره ادامه بده
ماشاالله اینهمه استرس بخودت دادی که تاثیرهمه چیو ازبین میبره یشب دیر خوابیدی فردا شب شروع کن ن بهم نخورده ادامه بده نگران نباش گریه واسترس برات سمه ن یکی دوساعت اینور اونور
