دوروز پشت سر هم میگیرم انان از لحاظ روحی بهم میریزم که نگو
جسمم صعیف میشه
الان چند روز قضایی دارم که باید بگیرم
اینو بگم لاغرم و کم خونی دارم و به تغذیه ام اهمیت میدم ولی باز اذیت میشم
مگرنه روزه قراره ما رو سالمتر کنه ؟روحیه ام چرا دیگه خراب میشه ؟
اگه اختلال هورمونی داری نباید بگیری
ببخشید استارتر
توروخدا میشه آخرین تاپیکمو گزارش بزنید😭😭😭😭
عکس گذاشتم یادم رفته پاک کنم😭😭😭😭😭
دعاتون میکنم
سعی کن یک روز در میون یا یک روز میگیری دو روز فاصله بزار اینطوری بهتره من اینکارو میکنم
برو متخصص تغذیه
قضا ها رو یکی در میون بگیر
خب نگیر، با گشنگی کشیپن شما چ دردی از درد مرپم دوا میشه؟! برو بجاش کمک کن ب فقرا
چرا گلم باعث چربی سوری میشه ی رژیم عالیه
اما بدنتان ضعیفه ونباید روزه بگیرید شما حتی واجبشم نباید بگیرید...
روحیه ت هم از ضعف بدنی هست ،آیا روزه براتون واجبه؟
کمبود های بدنتو باید حتما برطرف کنی، وعده سحر و افطارت هم باید وعده کامل و سالمی باشه که همه مواد مورد نیازتو تامین کنه.. مکمل هم بخور
بخاطر اینکه قندت میفته و کم خونی داری روزه ک میگیرب حالت خراب میشه
جسم روی روان اثر داره
روزه رو ادم سالم باید بگیره با کسی ک بیماره اما روزه هییییچ اخلالی ایجاد نیمکنه
سما یه دکتر و آزمایش خون برو و دیگه روزه نگیر فعلا
داری از دست میری
البته مکمل بخوری اشتهاتو بیشتر میکنه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 ثانیه پیش
3 ثانیه پیش
3 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز