- دست‌هامون رو مرتب بشوریم: با آب و صابون یا ژل ضدعفونی، مخصوصاً بعد از بیرون رفتن.
- دست به صورتمون نزنیم: چشم، بینی و دهنمون جای حساسیه، فقط با دست تمیز لمس کنیم.
- فاصله رو رعایت کنیم: اگه کسی سرما خورده یا سرفه می‌کنه، نزدیکش نشیم.
- خونه رو تمیز نگه داریم: دستگیره‌ها، موبایل و جاهایی که زیاد لمس می‌کنیم رو ضدعفونی کنیم.
- سیستم ایمنی رو قوی کنیم: میوه، سبزی، غذای سالم بخوریم و خوب بخوابیم.
- ماسک بزنیم: اگه جایی شلوغه یا کسی مریضه، ماسک می‌تونه کمک کنه.
- حواسمون به علائم باشه: اگه تب، سرفه یا نفس‌تنگی داشتیم، زودتر به پزشک مراجعه کنیم.
این کارا ساده‌ست ولی کلی می‌تونه کمک کنه که خودمون و بچه‌هامون از این ویروس در امان بمونیم. مراقب خودتون باشید! 💕
