امشب اولین شبیه که ورزش کردم

درخت_کریسمس

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/26

تعداد پست: 713

اپلیکیشن برنامه ورزشی توی بازار هست دانلودش کنین روز اول مثلا ۳ دقیقه هست فقط تمرینش

دارین عکسشو بزارین ببینم کدومه

1403/10/19

|

00:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shadiiiiiiiiiii

عضویت: 1399/02/25

تعداد پست: 1252

نفس نفس زیاد میزنم حین ورزش

خیلی فشار نیار به خودت منم دیروز این ورزشو خواستم انجام بدم بیشتراز ده ثانیه نتونستم این حالت بشینم بیخیال شدم 

1403/10/19

|

00:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کشمش_پلویی

عضویت: 1402/03/09

تعداد پست: 5966

دارین عکسشو بزارین ببینم کدومه

عکس بلد نیستم بذارم 

اسم اپلیکیشنی که دارم Lose weight app for woman 

هست از بازار دانلود کردمش

من خدا را آنجایی دیدم که برنامه های مرا بهم میزد تا قشنگ ترش کند🌿

1403/10/19

|

00:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسب_سیاه

عضویت: 1403/05/01

تعداد پست: 2256

عادت ندارههمش بی تحرک بودم

اشکالی نداره ضربانت رو آروم کن و کم کم فعالیتت رو زیاد کن

1403/10/19

|

00:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

درخت_کریسمس

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/26

تعداد پست: 713

خیلی فشار نیار به خودت منم دیروز این ورزشو خواستم انجام بدم بیشتراز ده ثانیه نتونستم این حالت بشینم ...

سرم درد گرفت

بدنم یکم میلرزه

چیزی نیس؟

1403/10/19

|

00:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

درخت_کریسمس

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/26

تعداد پست: 713

عکس بلد نیستم بذارم اسم اپلیکیشنی که دارم Lose weight app for woman هست از بازار دانلود کردمش

مرسییی

1403/10/19

|

00:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

درخت_کریسمس

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/26

تعداد پست: 713

اشکالی نداره ضربانت رو آروم کن و کم کم فعالیتت رو زیاد کن

میگم

الان سردرد حالت منگی گرفتم

با بدن درد و کمی لرز

چیزی نیس؟

1403/10/19

|

00:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسب_سیاه

عضویت: 1403/05/01

تعداد پست: 2256

میگمالان سردرد حالت منگی گرفتمبا بدن درد و کمی لرزچیزی نیس؟

نه چیزی نیس 

گفتم آروم راه برو رفتی؟ ضربانت آروم شد؟

1403/10/19

|

00:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسب_سیاه

عضویت: 1403/05/01

تعداد پست: 2256

میگمالان سردرد حالت منگی گرفتمبا بدن درد و کمی لرزچیزی نیس؟

نه چیزی نیس 

گفتم آروم راه برو رفتی؟ ضربانت آروم شد؟

1403/10/19

|

00:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

درخت_کریسمس

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/26

تعداد پست: 713

نه چیزی نیس گفتم آروم راه برو رفتی؟ ضربانت آروم شد؟

اره اروم شدم

ولی سرم یکم یع جوریه

1403/10/19

|

00:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسب_سیاه

عضویت: 1403/05/01

تعداد پست: 2256

اره اروم شدمولی سرم یکم یع جوریه

عادیه

1403/10/19

|

01:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

درخت_کریسمس

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/26

تعداد پست: 713

عادیه

خداروشکر

وسواس فکری گرفتم دیگه

1403/10/19

|

01:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسب_سیاه

عضویت: 1403/05/01

تعداد پست: 2256

خداروشکروسواس فکری گرفتم دیگه

نه هیچی نیست

1403/10/19

|

01:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب