2777
2789
عنوان

تصمیم گرفت دیگه فست فود رو قطع کنم

105 بازدید | 15 پست

یا حداقل کمترش کنم چون بشدت زیاد فست فود میخورم 

دقیقا ذوبه روی خونمون فست فودی بزرگ زدن در رو که بازمیکنم قشنگ روبه رو خونمونه 🫤💔

طمع کردن تهش سقوط هست قانع باش وسعی کن از زندگیت لذت ببری رسیدم که میگم

من دو سال تمام بیهوده یه مسیر طولانی رو برای درمان حضوری پسرم می‌رفتم که بی نتیجه بود.😔 الان  19 جلسه گفتاردرمانی آنلاین داشتیم و خودم تمرین میگیرم و کار میکنم. خدارو شکر امیرعلی پیشرفت زیادی داشته 😘

اگه نگران رشد فرزندتون هستین خانه رشد  عالیه. صد تا درمانگر تخصصی داره و برای هر مشکلی اقای خلیلی بهترین درمانگر رو براتون معرفی میکنن من از طریق این لینک مشاوره رایگان گرفتم، امیدوارم به درد شما هم بخوره

من انرژی زا رو نزدیکه ۱ هفته عگهست قطع کردم‌دژینن کرفتنم امیدوارم ۱۰ کیلو لاغر بشم

من شیرینی هم زیاد میخورم هم فست فود هم شیرینی میخواستم قطعشون کنم 

چاق نیستم چون به جز اینا غذای دیگه ای نمیخورم معدم داره داغون میشه

طمع کردن تهش سقوط هست قانع باش وسعی کن از زندگیت لذت ببری رسیدم که میگم

یه سرخ کن بدون روغن بگیر 

سوخاری کیلویی از پروتئینی ها بخر و خودت توی سرخ کن درست کن اینجوری حداقل روغن نداره 

برای سوسیس ‌ و کالباس بگرد اطرافتون ببین جایی هست سالم و خونگی تولید کنه اگر بود ازشون خرید کن 

بعد هی کمترش کن 

پول فست فود هایی که در طول هفته میخوری رو جمع کن اخر هفته یا اخر ماه یه چیزه ماندگار بخر که دوستش دا ...

همه ی پولی که داذم خرج همین ات واشغالای بیرون میکنم 🥲


طمع کردن تهش سقوط هست قانع باش وسعی کن از زندگیت لذت ببری رسیدم که میگم
من شیرینی هم زیاد میخورم هم فست فود هم شیرینی میخواستم قطعشون کنم چاق نیستم چون به جز اینا غذای دیگه ...

برای شیرینی برو فروشگاه مخصوص افراد دیابتی 

شکلات و سوهان و گز و همه چیز بدون قندش هست 

خیلی تازه همچین تصمیمی گرفته بودم اخه من اصلا ادمی با اراده ای هم نیستم

درکت میکنم ،منم حای تو بودم نمیتونستم مقاومت کنم

اسپویل فقط پدرم که چند سال پیش گفت تو هیچ گوهی نمیشی               ممنون پدرجان (:
همه ی پولی که داذم خرج همین ات واشغالای بیرون میکنم 🥲

چی بگم عزیزم ادم باید کمی خود دار باشه 

فست فود کلی ضرر داره 

من خودم عاشق فست فودم ولی سالی نهایت ۳ بار مصرف میکنم 

امسال که کلا یکبار خوردم حالا شاید تو سه ماه باقیمونده دوباره بخورم شایدم نه

خودتو دوس داشته باش❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   nazi09  |  14 ساعت پیش
توسط   domino18  |  13 ساعت پیش