عزیزم اول که دکترم پروفسور عباس افلاطونیان بود در شهر یزد
دوم اینکه والا کار خاصی نکردم
استرس اصلا نداشتم
غذا خوب خوردم
۳ روز اول فقط در حد غذا و دسشویی بلند می شدم
از روز ۴ به بعد کارای خونم انجام میدم
توالت فرنگی استفاده کردم
مرغ و ماهی و گوشت و پروتئین
میوه و سبزیجات زیاد مصرف کن
همچنین آجیل
ایشالا دامنت سبز شه
برای منم دعا کن سالم فارغ بشم