خوش به حالشون واقعا من چاق نیستم اما اضافه وزن دارم اما رژیمم خیلی سخت رژیم گرفتمه اگه همینطوری تا عید پیش برم چند کیلو کم میکنم بدون ورزش اخه هر روز ورزش نمیکنم چند روزی یه بار چند کیلو تا عید کم میکنم؟؟
من لاغرم
حالا اونقدرم ک میگی خوب نیستا
من بخاطر لاغری اعتماد به نفس ندارم اصلا☹
تقریبا 70درصد غذا هست 30درصد ورزش
لاغری خوبه و قشنگه
ولی ربطی به اعتماد به نفس نداره
رژیم و ورزش عادی و سالم خوری ماهی ۴ کیلو لاغر میکنه ادم
من خیلی زیاد لاغرم لاغر لاغر بنظرت خوبه ؟!!!
خودمون راضییم بقیه ناراحتن😂
کالا چرا من غصه تپلارو میخورم.پس
من تپل ام اعتماد ام به سقفه
البته چاق نیستم تو پر ام
فکر می کنی بخدا منم لاغرم هرجا میرم فکر میکنن کم خونم یا مریض یا تیکه میندازن مث خطکش میمونی کلی چرت وپرت دیه خودت دوس داشته باش
دنیا برعکسه 😁
لاغری واقعا نعمته حتی بیش از حدشم باز نعمته چون دغدغه ای نداری نهایتا مشکلت با خوردن حل میشه چاقی سرتاپا دردسره از خرید لباس کوفت شدن هرغذایی که میخوری نگاه و قضاوت اطرافیان حس بدی که نسبت ب خودت داری بدترینش رژیمو ورزش مدام روی ترازو بودن منم اضافه وزن دارم هروزم عذابه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز