تو بارداری میشه رژیم داشت

فریماه۴۶۵۴

عضویت: 1402/11/24

تعداد پست: 3761

باید حتما زیر نظر متخصص تغذیه باشی چون تغذیه تو بارداری خیلی مهمه

پیاده روی هم میشه اگه مشکل خاصی نداشته باشی

1403/10/18

|

12:56

دخترکفشدوزکی۷۷

عضویت: 1399/10/30

تعداد پست: 5447

چیزای مضر نخور ب اندازه غذا بخور ولی بستگی ب خودت داره

فعالیت نسبی مهمه

هیچکس از فرداش خبر نداره! چرا غمگینی چرا نگرانی شاید قراره فردا همه چیز درست شه!

1403/10/18

|

12:57

sogol_76

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 5987

بارداری تجربه نکردم

اما دیدم دکتر گفته بود که بیشتر حجم بشقاب فیبر و پروتئین باشه

خوبه که مواد غذایی مفید بیشتر استفاده کنی

این نوشابه اینا همش ضرره و اینجوری جلوگیری می‌کنی از دیابت بارداری

💙توسل به حضرت رقیه س معجزه میکنه💙هنگامی که حضرت رقیه سلام الله علیها را واسطه برآورده شدن حاجت قرار می دهید - عدد 14 را در نظر بگیرید. مثلا بگویید چنانچه انشاءالله مشکلم برطرف شد چهارده صلوات بر محمد وآل محمد و یا 14000 هزار تومان و یا چهارده میلیون تومان و... به نیت آن بانوی مکرمه به فلان امر خیر اختصاص دهم. و براستی که ثمرات توسل به اهل بیت عصمت و طهارت علیهم السلام برکسی پوشیده نیست. امید آنکه خداوند متعال ما را در زمره شیعیان راستین آن بزرگواران قرار دهد. آمین یا رب العالمین...التماس دعا

1403/10/18

|

12:57

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/12

تعداد پست: 9927

باید حتما زیر نظر متخصص تغذیه باشی چون تغذیه تو بارداری خیلی مهمه پیاده روی هم میشه اگه مشکل خاصی ند ...

اگه رفتم بهداشت پیش متخصص تغذیه هم میرم چون وزنن بالاست

لذتی بالاتر از این نیست👈 کسی رو پیدا کنی که دنیا رو مث تو ببینه،اینطوری میفهمی که هیچوقت دیوونه نبودی👻

1403/10/18

|

12:58

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/12

تعداد پست: 9927

چیزای مضر نخور ب اندازه غذا بخور ولی بستگی ب خودت دارهفعالیت نسبی مهمه

اره نمی خورم چیزای مضر و شیرینیی مصنوعی یااینکه مقدار کمممم

لذتی بالاتر از این نیست👈 کسی رو پیدا کنی که دنیا رو مث تو ببینه،اینطوری میفهمی که هیچوقت دیوونه نبودی👻

1403/10/18

|

12:58

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/12

تعداد پست: 9927

بارداری تجربه نکردماما دیدم دکتر گفته بود که بیشتر حجم بشقاب فیبر و پروتئین باشه خوبه که مواد غذایی ...

اره اینطوری بهتره چون وزن خودمم بالاست اذیت میشم تو بارداری

لذتی بالاتر از این نیست👈 کسی رو پیدا کنی که دنیا رو مث تو ببینه،اینطوری میفهمی که هیچوقت دیوونه نبودی👻

1403/10/18

|

12:59

sogol_76

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 5987

اره اینطوری بهتره چون وزن خودمم بالاست اذیت میشم تو بارداری

بهترین کار همینه

💙توسل به حضرت رقیه س معجزه میکنه💙هنگامی که حضرت رقیه سلام الله علیها را واسطه برآورده شدن حاجت قرار می دهید - عدد 14 را در نظر بگیرید. مثلا بگویید چنانچه انشاءالله مشکلم برطرف شد چهارده صلوات بر محمد وآل محمد و یا 14000 هزار تومان و یا چهارده میلیون تومان و... به نیت آن بانوی مکرمه به فلان امر خیر اختصاص دهم. و براستی که ثمرات توسل به اهل بیت عصمت و طهارت علیهم السلام برکسی پوشیده نیست. امید آنکه خداوند متعال ما را در زمره شیعیان راستین آن بزرگواران قرار دهد. آمین یا رب العالمین...التماس دعا

1403/10/18

|

13:00

فریماه۴۶۵۴

عضویت: 1402/11/24

تعداد پست: 3761

اگه رفتم بهداشت پیش متخصص تغذیه هم میرم چون وزنن بالاست

اره بری خیلی خوبه من تو بارداری ۳۵ کیلو اضافه کردم

1403/10/18

|

13:00

دخترکفشدوزکی۷۷

عضویت: 1399/10/30

تعداد پست: 5447

اره نمی خورم چیزای مضر و شیرینیی مصنوعی یااینکه مقدار کمممم

من خودم ویار بامیه داشتم خیلی خوردم چون فقط همون حالمو خوب میکرد اما فعالیتم زیاد بود سر پسر دومم کلا ۱۰کیلو اضافه کردم وزنمم زیاد بود

هیچکس از فرداش خبر نداره! چرا غمگینی چرا نگرانی شاید قراره فردا همه چیز درست شه!

1403/10/18

|

13:01

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/12

تعداد پست: 9927

اره بری خیلی خوبه من تو بارداری ۳۵ کیلو اضافه کردم

وای منم دقیقا سر دخترام ۳۰ کیلو

لذتی بالاتر از این نیست👈 کسی رو پیدا کنی که دنیا رو مث تو ببینه،اینطوری میفهمی که هیچوقت دیوونه نبودی👻

1403/10/18

|

13:04

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/12

تعداد پست: 9927

من خودم ویار بامیه داشتم خیلی خوردم چون فقط همون حالمو خوب میکرد اما فعالیتم زیاد بود سر پسر دومم کل ...

ای جانم فعالیتت چی بود؟ بامیه دلم خواست 🤭🤭😁

لذتی بالاتر از این نیست👈 کسی رو پیدا کنی که دنیا رو مث تو ببینه،اینطوری میفهمی که هیچوقت دیوونه نبودی👻

1403/10/18

|

13:05

دخترکفشدوزکی۷۷

عضویت: 1399/10/30

تعداد پست: 5447

ای جانم فعالیتت چی بود؟ بامیه دلم خواست 🤭🤭😁

اخی

کارای خونه پسر دیگم ۴سالش بود بدو بدو زیاد داشتم

اما سر بچه اولم ۲۵ کیلو اضافه کردم

هیچکس از فرداش خبر نداره! چرا غمگینی چرا نگرانی شاید قراره فردا همه چیز درست شه!

1403/10/18

|

13:06

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/12

تعداد پست: 9927

اخیکارای خونه پسر دیگم ۴سالش بود بدو بدو زیاد داشتماما سر بچه اولم ۲۵ کیلو اضافه کردم

اتفاقا منم الان بچه هام ۹ و ۳ ساله هستن خدا کنه وزنم زیاد نشه

لذتی بالاتر از این نیست👈 کسی رو پیدا کنی که دنیا رو مث تو ببینه،اینطوری میفهمی که هیچوقت دیوونه نبودی👻

1403/10/18

|

13:22