بچه ها به نظرتون کسی که هفتاد کیلو ماشاالله اضافه وزن داره بهتره چندسال صفحه 2

الیزابت۱۰۰

مدیر

عضویت: 1403/04/08

تعداد پست: 1976

1403/10/18

06:39

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آسمانمن

عضویت: 1400/01/07

تعداد پست: 8299

و برنگشته بعد دوسال

یعنی الان رژیمتو ول کردید؟ چقد می‌خورید حالا؟

میترسم تا آخر عمر باید رژیم بگیرم🥲

1403/10/18

06:59

1 نفر لایک کرده اند ...

کفشدوزک_بیچاره

عضویت: 1401/08/25

تعداد پست: 247

یعنی الان رژیمتو ول کردید؟ چقد می‌خورید حالا؟ میترسم تا آخر عمر باید رژیم بگیرم🥲

اصلا رژیم به اون صورت نبود که یه برنامه ی سخت باشه و...

عادت های مثبت ایجاد میکردی، عادت میکردی که کمتر غذا بخوری، در حد تعادل. نه اونقدر که از گرستگی زجر بکشی.

حالا کانالشو ببین آموزشای رایگان گوش بده متوجه میشی

من پیاده روی هم زیاد میکردم.

الانم عادت کردم دیگه، ن به اندازه اون موقع ولی پیاده روی و گاهی ورزش تو خونه میکنم.

و توی روز با فاصله های مشخص میتونستی غذا بخوری

الانم خیلی چیزایی که گفتن عمل میکنم

اصلا فشار توش نبود براهمین

1403/10/18

07:04

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

من دو سال تمام بیهوده یه مسیر طولانی رو برای درمان حضوری پسرم می‌رفتم که بی نتیجه بود.😔 الان 19 جلسه گفتاردرمانی آنلاین داشتیم و خودم تمرین میگیرم و کار میکنم. خدارو شکر امیرعلی پیشرفت زیادی داشته 😘

اگه نگران رشد فرزندتون هستین خانه رشد عالیه. صد تا درمانگر تخصصی داره و برای هر مشکلی اقای خلیلی بهترین درمانگر رو براتون معرفی میکنن من از طریق این لینک مشاوره رایگان گرفتم، امیدوارم به درد شما هم بخوره

جناس

عضویت: 1402/02/23

تعداد پست: 15581

خوب اخه میگن اگر آهسته وزن کم کنیپروتئین رژیم بالا باشهورزش ونی روغن بمالی آب به اندازه بنوشیشل نمیش ...

آیابادکنک بعدخالی شدن بادش بازم مثل اولش میشه؟

مثل اونوقتاهنوزدلم برات لک میزنه حسرت نداشتنت پیرشده عینک میزنه قابل توجه خانومای باردارکه خونریزی لکه بینی هماتوم وجفت پایین دارن استفاده ازپله وجاروبرقی ممنوع پیاده روی ونزدیکی ممنوع فقط ازتوالت فرنگی استفاده بشه وسعی کنن یبوست نگیرن که توتوالت زوربزنن تمامی دمنوش هاوادویه هابجزنمک ممنوع هلو خرمالووآناناس ممنوع تره جعفری کرفس وپونه ممنوع استراحت مطلق سعی کنن حمام نرن شیاف هم استفاده کنن و تاوقتی دکتراجازه ندادسرخودقطعش نکنن انقدتوتاپیکاتون نوشتم خسته شدم گفتم اینجابنویسم همتون بخونیدانقدنگران نباشیدونپرسید

1403/10/18

07:10

0 نفر لایک کرده اند ...