مرغ نمیخورم
گوشت نمیخورم مخصوصا خورشتی
ماهی اصلا
تخم مرغ به زورر فقط بعضی وقتا املت
جوجه کبابم خیلیی بدم میاد مخصوصا با استخوون
میگوهم که نمیخریم
منم درس میخونم خیلی احساس بی حالی دارم قشنگ حس میکنم بدنم خالی کرده
چی جایگزین کنم به نظرتون؟
تن ماهی خوبه؟
گوشت چرخ‌کرده کتلت درست کن
تو خود منی
ویتامین بخور
مغزيجات
لوبيا
جو
ارده شيره
فسنجون
كره پسته
كره بادوم زمينى
تن به درد نمیخوره ، اجیل و مغریجات را جایگزین کن و سعی کن ی ازمایش کلی بدی و براساس کمبودهای بدنت مولتی ویتامین دریافت کنی ، بعد که در حد نرمال رسیدی سعی کنی همه چی بخوری ...
كباب تابه درست كن سريع و راحت
مرغ و تخم مرغ که کلا نمیخورم
هر غذایی هم باهاشون درست بشه، مثل جوجه، زرشک پلو
کوکو چون تخم مرغ داره
اصن یه وضعی
ندیده بودم کسی از جوجه کباب بدش بیاد جالبه خوب بجاش مثلا میتونی از سویا استفاده کنی تو ماکارونی یا حبوبات رو بیار
یه خانم ویگن که تبلیغ میکرد بعد ده سال از سو تغذیه مرد
بدن انسان به گوشت نیاز داره دلم میخواد ببینم کی ویگن رو مد کرد
