درست حسابی تمرین کنم ولی تا دوتا حرکت انجام میدم ضعف میکنم 😭😭😭😢
چون باید پروتئین کافی به بدنت برسونی
خب ضعف نکن
اولشه بدنت عادت نکرده
چند وقته میری؟
اگه اولشه طبیعیه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
5 ثانیه پیش
6 ثانیه پیش
6 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز