بعد یه سری قرص خودمون با ادویه ها درست میکردیم .
پودر زیره و دارچین و زردچوبه و زنجبیل را یا باکمی عسل به شکل خمیر درمیاوردیم و گلوله گلوله میکردیم می‌داشتیم خشک بشه یا این که کپسول آماده از عطاری می‌گرفتیم و با مواد پر میکردیم .
اگه شما هم سفت کار میکنه از برگ سنا هم میشه استفاده کرد
دمنوش سیب و دارچین به این صورت یه سیب رو رنده میکنید با دارچین می‌دارید پنج دقیقه دم بکشه بعد ازش دو الی سه فنجان می‌خوردیم .
اون خانومه که دستور غذایی میداد میگفت این دمنوش خیلی چربی سوزه
یکی دیگه از چیز هوایی که لاغرتر میکنه خوردن غذاهای کم چرب یا بدون روغن .من چنتا تاپیک قبل ترم تعریف کردم که چجوری بدون روغن غذا میپزم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز