چطوری بدون دارو اضطرابمون رو کاهش بدیم

mandana۲۰۲۰

عضویت: 1402/07/14

تعداد پست: 2034

فقط مشاوره

لایک نکنید❤️

1403/10/16

|

19:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیداr

عضویت: 1399/05/01

تعداد پست: 36690

یوگا

1403/10/16

|

19:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خاتون_بانو۹۹

عضویت: 1399/06/30

تعداد پست: 46060

تمرینات تنفسی انجام بدین

و مدیتیشن

💕

1403/10/16

|

19:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیلماه229

عضویت: 1403/08/04

تعداد پست: 1215

فقط وفقط توکل وامید به خداادم رو اروم میکنه.واعتمادبه نفس داشتن.چون باعث میشه حرص همه چی نخوری

1403/10/16

|

19:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fandogh_3

عضویت: 1401/02/27

تعداد پست: 6669

ورزش.... من با بدنسازی به ارامش میرسیدم.... وقتی برا خودم وقت میذاشتم

یکیم چک کن ویتامینات کم نباشه... ویتامین گروه ب و ویتامین d....اینا رو اعصاب خیلی اثر دارن

اگه چیزی گفتیو جواب ندادم بفهم که رو مخمی حوصلتو ندارم😁 یه سوالی که عجیب ذهنمو درگیر کرده خب من چرا باید برای خواسته یکی دیگه صلوات بفرستم یا هر چیزی؟نذر کردید واسه خودتون بکنید نه واسه مردم که!!!! خیلی حس بدی میگیرم

1403/10/16

|

19:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مرررريم

عضویت: 1396/08/01

تعداد پست: 1385

مدیتسشن

ورزش

IN GOD WE TRUST ❤️❤️❤️

1403/10/16

|

19:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیویورکم

عضویت: 1398/05/11

تعداد پست: 3362

تمرینات تنفسی

اصلاح سبک زندگی

اصلاح تغذیه

این دوتا آخری خیلی سخته ولی اثرش موندگار تر از داروعه

  It's my first time I living this life,DUH                                  تمام دلخوشی زندگی من اینست••که وقت مرگ بیایی و مرگ شیرین است ✨🍯.                من دیگه مشکلم با مهاجرت حل نمیشه باید سیارمو عوض کنم😐 " کاش گربه بودم و واکنشم به همه اتفاقات meow بود :)" -                                     ✨INTP *                                

1403/10/16

|

19:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کنکوری1403

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/14

تعداد پست: 2405

ورزش.... من با بدنسازی به ارامش میرسیدم.... وقتی برا خودم وقت میذاشتمیکیم چک کن ویتامینات کم نباشه.. ...

نه کم نیستن 

میخورم مکمل و اینا همش 

دلم یه ورزش هیجانی میخواد 

لعنت به کنکور 

اا

1403/10/16

|

19:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کنکوری1403

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/14

تعداد پست: 2405

تمرینات تنفسی انجام بدینو مدیتیشن

اینا برا استرس جوابه 

اضطراب آینده و .. رو هندل نمیکنه بنظرم

اا

1403/10/16

|

19:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fandogh_3

عضویت: 1401/02/27

تعداد پست: 6669

نه کم نیستن میخورم مکمل و اینا همش دلم یه ورزش هیجانی میخواد لعنت به کنکور

عه کنکوری ای؟ عادیه ادم اون دوره خیلی فشار میکشه ولی زیاد استرس نکش تو بزرگسالی نریختن.... مراقب روح و جسمت باش

بازم ب کمپلکس بخور حتما خیلی ارامبخشه

اگه چیزی گفتیو جواب ندادم بفهم که رو مخمی حوصلتو ندارم😁 یه سوالی که عجیب ذهنمو درگیر کرده خب من چرا باید برای خواسته یکی دیگه صلوات بفرستم یا هر چیزی؟نذر کردید واسه خودتون بکنید نه واسه مردم که!!!! خیلی حس بدی میگیرم

1403/10/16

|

19:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کنکوری1403

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/14

تعداد پست: 2405

عه کنکوری ای؟ عادیه ادم اون دوره خیلی فشار میکشه ولی زیاد استرس نکش تو بزرگسالی نریختن.... مراقب روح ...

میخورم 

وقتی با قهوه میخورم بعدش تپش قلب و اینا نمیگیرم از قهوه 

این ترکیبو خودم کشف کردم فول انرژی

اا

1403/10/16

|

19:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خاتون_بانو۹۹

عضویت: 1399/06/30

تعداد پست: 46060

اینا برا استرس جوابه اضطراب آینده و .. رو هندل نمیکنه بنظرم

مداومت در هرچیزی نتیجه بخشه

💕

1403/10/16

|

20:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب