الان تخم مرغ شکستم شوهرم کتکم زد

چه بی‌شعور... گوش نده عشقم خوشتیپی 

بعدشم بخور ولش کن 

عزیزان میشه ازته قلبتون دعام کنیدمعجزه کنه خدابرام ومشکلم فوری حل بشه

لطفایه صلوات بفرستیدبرام

یبار دیگه دست روت بلند کرد چنان بزنش خون بالا بیاره گوه خورده دست روت بلند میکنه بهت میگه چاقی برین بهش تهدیدش کن طلاق میگیری مهریه تو میگیری و بدبختش میکنی

بهانش  چی بود؟  بخاطر تخم مرغ اینکارو کرد؟؟  بقیه انگشتاشم بشکنه ایشالله.. الان حالت بهتره؟  آروم شدی؟؟ 

خدایا چقد حرصم گرفت😐وای توام میزدیش اونیکی انگشتشم خورد میکردی

عزیزم خودتم ضعیفی چرا پس بهش محل میدی؟میگه چاقی میگفتی پس تو هم یا نخور یا اگه میخوری با دست خودت بخور که کمتر بخوری به روز من نیفتی 

باید دیگه تکرار نشه. تعهد یا هر چیزی

اجازه نده عادت بشه براش. 

تو نمیتونی اونو بزنی چون مرد قوی تره

پس لازمه به هر شکلی متعهد بشه تکرار نکنه. 

نمیشه راهکار بدم خودت بهتر با توجه به شرایطط میدونی چه کنی 

چه شکلی اما روش بهت باز شده تکرار میکنه. یه مورد دیگه،وقتی میگه چاق میشی وعصبیه یه شوخی کن تو هم بخند

من دیدم زنایی که شوهر بد خلق رو رام کردن

عزیزم منم اضافه وزن دارم ولی از وقتی ورزش می کنم دیگه زیاد گرسنم نمیشه و خیلی آروم دارم وزن کم می کنم 

ورزش های خوابیده و نشسته رو شروع کن تا زانوت آسیب نبینه. ببین از چه موضعی چاق شدی. همونو سرچ کن مثلا ورزش برای کوچک شدن شکم بعد برو تو سایت فیتامین ورزشا رو قشنگ با گیف نشون میده و نوشته که هر حرکتی رو چند ست و هر ست چند بار انجام بدی. فقط مهم ترین عامل تنفس عمیقه به دم و بازدمات خیلی توجه کن. تو رو خدا اهمیت بده. معجزه ای که از خدامیخوای همون اراده ایه که بتونی ورزش کنی ممکنه یه سال طول بکشه ولی کوتاه نیا و ادامه بده. ۲۱ روز طول می کشه تا عادت کنی اما بعد از ۶۳ روز اصلا معتاد ورزش میشی. حالا اگه هر روزم نمی تونی حداقل روزی ۴، ۵ روز انجام بده. اصلا از ده دقیقه شروع کن و هر یکی دو حرکت اضافه کن. تا سه ماه حتی ممکنه وزنت زیاد بشه چون عضله میسازه بدنت اما بعدش که عضله ساخت همون عضله ها شروع می کنن چربی ها رو آب کردن. تا یکماه اصلا لازم نیست غذاتو کم کنی اما بعدش خود به خود اشتهات متعادل میشه و بی دلیل گرسنه نمیشی

هفته ای ۴؛۵ روز

دیوانه نیست؟؟؟

مادرشو‌ ب...گا

زنگ بزن باباتو داداشات بهشون بگو 

با پسرعموهات جمع بشن بیان چوب کنن تو امواتش

انگشتتش برا خوردن شکسته برا زدن نشکسته عجب .

چرامیذارید ازتون ایراد بگیرن چاقی که چاقی دوتاایراد ازش بگیر نذار اینقدرازت ایراد بگیره

عزیزم عادت شده براش

به نگاهی به تاپیکای اسی بندازی میفهمی برای هر دو تا شون عادت شده

اسی جان به فکری به حال خودت و آینده ت بکن چون این ره به ترکستانه

😂😂 ن بابا بنده‌خدا همیشه دعوام میکنه میگه هروقت و ساعت گشنت شد پاشو یچیزی بخور😅

چی بگم خواهر گفتم شاید این مردا از بس بدجنس و پلیدن لقمه های زناشونو میشمارن،و نمیزارن زن چیزی بخوره،

خداروشکر شوهر شما شیر پاک خورده است

ولی قطعا شما زیاد بخوری فقط با ورزش لاغر نمیشی مگر استثنا چون بلاخره اون کالری اضافه میشه چربی