دکتر زنان تو مطبشه نه این سایت
هیج روشی موقتی صد درصد نیست
دو هفته صبر کن تو این مدت هم چیزهای قاعده اور بخور مثلا یه روز درمیون چای دارچین و مصرف مواد نشاسته ای رو محدود کن تا احتمال لانه گزینی کمتر شه
دیگه هم تا زمان ازدواج رابطه نداشته باش تا به خودت اسیب جسمی و روحی نزنی