وااای دیگه عمرا تیریپ سالم خوری و اینچرندیات رو بردارم

با پنیر یا بی پنیر😃 در هرصورت قشنگ سیر میکنه

 با چیز شیرین بخوری باز دل ضعفه میگیری.

شیرینی جات هرچی کمتر بخوری کمترم هوس میکنی کمترم گشنه ت میشع

قند مصنوعی یهو انسولین خونت رو میبره بالا باز یوهو میاد پایین، برا همین آدم ضعفش میرنه

متاسفانه بدن به قند معتاد میشه😢کافیه ۲۰روز قند مصنوعی نخوری و‌قند طبیعیم درحد نیاز بخوری بعدش دیگه حالت از هرچی کیک و‌بیسکوییته بدمیشه

آره بابا ، میگن وحشیانه ست خوردن گوشت، در حالیکه روزی میلیون ها حیوان توسط خود حیوونا با وحشتناک ترین روش ممکن کشته و خورده میشن باز ما زنده زنده تیکه تیکشون نمی‌کنیم 

خارجیه

ا چه جالب پس باید برم کشمشو توتو خرما اینجور چیزا بگیرم بخدا انقد قیمت کیکو کلوچه هم رفته بالا ک تفاوت خیلی زیادی ندارن من چایی میخورم شیر میخورم هرچی باشه باید باهاش از این چرتو پرتا بخورم بچمم عادت کرده بیچاره

دقیقا همش هم ضعف دارم