نزدیک یک هفتس میخورم اشتهام خیلی زیاد شده جوری که ساعت 4یا 5صبح میرم سریخچال وا اینم بگم منی که صبحا دیر بلند میشدم مثلا ساعت 11 الان ساعت 7یا 8 بیدارم شباهم زود خابم میگیره بنظر خودم یکم چاق شدم من برای اینکه نتیجه بهتری بگیرم شبا قبل خاب یک لیوان شیر و یک قاشق مربا خوری سویق سنجد گندم رو مخلوط میکنم با شیرخشک میخورم
تو میخواهی بدانی من عاشق چه کسی هستم ؟ کلمه اول را دوباره بخوان
جاریمو بعد مدتها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳
پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم میخوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉
خدا رو شکر که نتیجه میبینی، اما پودر گین آپ هم خیلی خوبه از داروخانه بگیر. از اطرافیانم مصرف کردن نتیجه دیدن. اشتها رو زیاد نمیکنه ولی خودش مقوی و پر از کالری و ویتامینه