2777
2789
عنوان

غذاهایی ک خیلی درست می‌کنم ایناس

175 بازدید | 15 پست

مرغ و برنج

ابگوشت 

چلوگوشت 

کباب ماهی تابه ای

ماکارونی 

ابگوشت 

کوکو‌سیب زمینی 

پلو هویج 

برنج و گوجه 

قیمه 

نمی‌دونم چی‌بپزم ک خوشمزه باشه بچم هم دوست داشته باشه 

من دو سال تمام بیهوده یه مسیر طولانی رو برای درمان حضوری پسرم می‌رفتم که بی نتیجه بود.😔 الان  19 جلسه گفتاردرمانی آنلاین داشتیم و خودم تمرین میگیرم و کار میکنم. خدارو شکر امیرعلی پیشرفت زیادی داشته 😘

اگه نگران رشد فرزندتون هستین خانه رشد  عالیه. صد تا درمانگر تخصصی داره و برای هر مشکلی اقای خلیلی بهترین درمانگر رو براتون معرفی میکنن من از طریق این لینک مشاوره رایگان گرفتم، امیدوارم به درد شما هم بخوره

کباب تابه ای مرغ 

ته چین 

کوکو سبزی و سیب زمینی 

ساندویچ مرغ یا همون شاورما 

اسنک 

خوراک لوبیا و عدسی 

عدس پلو رشته پلو 

الویه 

سالاد ماکارانی 

فلافل 

کشک بادمجان 

خورشت بادمجان 

چلو گوشت 

کوفته قلقلی 


احتمالا فلافل درست کنم ولی میترسم خراب بشه

با این دستور عالی میشه 

نخود رو بزار حداقل ۲۴ ساعت تا ۴۸ ساعت خیس بخوره و ابش رو هرچند ساعت عوض کن 

بعدش ابکشی کن و بزار ابش بره 

حالا ۲،۳ تا پیاز بسته به حجم نخودت 

چند تا حبه سیر 

۲ تا گوجه 

و ۱ فلفل دلمه 

ادویه زردچوبه 

پودر تخم گشنیز 

فلفل

پاپریکا 

نمک 

اگ ادویه فلافل داری اونم بزن 

پودر انبه هم خوبه

ادویه هارو قبل چرخ کردن بریز رو نخود ها قاطیشون کن بعد چرخ کن 

همرو باهم 

اجازه بده موادت ۱ ساعت تو یخچال استراحت کنه 

بعدش قالب بزن و سرخ کن 

با این دستور عالی میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792