کسی تجربه ای نداره
مخاط روده ست
سعی کن با تغذیه مناسب و ملین نذاری کار به یبوست بکشه
اره عادیه دیگه چون تحریک شده دستگاه گوارش ترشح میده بعدش
یه قاشق تخم شربتی بریز تو یه لیوان آب شب تا صبح خیس بخوره بعد هر بار میخوای اببخپری یه قاشق از اون را به یه لیوان آب مخلوط کن و بخور . غیر خوردن میوه این هم امتحان کن .
تا یک هفته این کارو بکن یبوستت خوب میشه .
عزیزم منم مثل تو یبوست فوق العاده شدید دارممم یه تاپیک زدم دوازده تا صفحه راهکار دادن در کل سعی کن میوه هایی مثل گلابی و الو خشک زیاد بخوری و سبزی خوردن هم خیلی بخوری ناشتا هم خاکشیر بخور و سعی کن رو تغذیت خیلی کاری کنی اینو از منی که تا الان درگیر یبوستم و پدرم در اومده بهت میگمم کیوی هم بخور زیاد مخوصا ناشتاااا سعی کن در طول روز تحرکم داشته باشی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز