2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  بچه ها من خیلی لاغرم با دوماه باشگاه تغییری تو هیکلم ایجاد میشه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

مثلا در کنارش چی بخورم چی نخورم

مربیت میگ

سینه مرغ و تخم مرغ. و سیب

دَر من هست هزار من،که گَر بشکند یک من زاده شود مَن دیگر...! 💚🌱(سه تاکاربری ۹۸ امو ترکوندن!دیگه خط ندارم🫤جناب سروان ولوم کن🤦🏻‍♀️) 
1403/10/13
|
12:29
در کنارش چی بخورم حجم بگیرم

وعده هاتو پروتئینی کن

مثلا بعد تمرین حبوبات پخته، تخم مرغ آب‌پز ، مرغ پخته یا شیر بخور

سه تا وعده اصلیتم حجم بیشترشو همون پروتئین تشکیل بده 



God؛

1403/10/13
|
12:30

والا میگن سیب زمینی وزن میاره. من خیلی دوست دارم ینی کلا زیاد استفاده میکنم ولی چاق نمیشم. البته یه مدت یه شربت اشتها آور دکتر داده بود بهم میلم به غذا بیشتر شده بود ولی چون نصف شب گشنم میشد و حوصله نداشتم پاشم دیگه نخوردمش

1403/10/13
|
12:32
مثلا در کنارش چی بخورم چی نخورم

و این چیزایی که من و بقیه دوستان گفتن در کنار غذای اصلی باید باشه ینی شما میخواید سینه مرغ بخورید نباید غدای اصلیتون باشه یا اگرم غذای اصلیتونه باید حجمش بیشتر از حد عادی باشه 

1403/10/13
|
12:32

بنظرم خیلی انتظار نداشته باش

از تاریخ ۱۵ دی این کاربری دست ملیسا میباشد_____گاهی گمان نمیکنی ولی می‌شود /گاهی نمیشود نمیشود که نمیشود//گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است/گاهی نگفته قرعه به نام تو می شود

1403/10/13
|
12:33
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شوهری ک بهش بگی

frasier15 | 3 ثانیه پیش

الان بخوابم

باحتسیز | 5 ثانیه پیش

ناشناس🌱🤍

yaldam__ | 12 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

تو بی پولی نامزدم بهش پول بدم

حوصله تبادل ندارم عزیزم وگرنه خیلیا هستن...
24 ثانیه پیش

مثل هاپو پشیمونم فردا تولد گرفتمم دارم گریه میکنم

عزیزم یه نظرم برای رفیق ها اهمیت نده خان...
26 ثانیه پیش

خانوادتون نگران درس خوندن یا دانشگاه و اینا هستن یا نه

💔💔
26 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بهش گفتم دارن شوهرم میدن ببینین چی گفت🙂💔اسکرین شات
توسط   پروانه___رنگارنگ  |  22 ساعت پیش
به کی حسودیتون میشه و چرا
توسط   کاش_هیچ_وقت_به_دنیا_  |  22 ساعت پیش
شوهرم با دسته جارو برقی کوبیده تو سرم
توسط   دالانبهشت  |  22 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

الان تخم مرغ شکستم شوهرم کتکم زد

عاشق_عشقمم_ | 1 روز پیش

شوهرم با دسته جارو برقی کوبیده تو سرم

دالانبهشت | 22 ساعت پیش

امشب زده به سرم لباس همسرم رو بوکنم ولی میترسم

sang_del | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم با دسته جارو برقی کوبیده تو سرم
توسط   دالانبهشت  |  22 ساعت پیش
اسمت و با یه جمله توصیف کن
توسط   زهرمار_شماره_2  |  21 ساعت پیش
بیاین حسمو براتون امتحان کنم
توسط   im_sheyda  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک