من یه ۸۰ افتاده و شل و ولم
منم این مشکلو دارم البته افتاده نیس ولی قطعا میشه چون سنی ندارم هنوز
من میخواستم ورزش کنم چون خب بافتش از چربیه ورزس کنی کوچبک میشع یه تفر تو فامیل هم اونطوری کرد یه سایز کم شد
ولی خب از شانسم من فعلا وزنم زیاد هم شده دیگه بدتر شدن
شما بچه اینا دارین
قبلا سایزتون چند بود
https://eitaa.com/siyahdune
شما آدم بدنساز حرفه ای از نزدیک دیدید؟
ورزشکار های حرفه ای به جایی میرسن که سینه کلا تخت میشه و مجبور به بوتاکس و ژل میشن ...
یه ماه دوماه به درد نمیخوره .
حداقل یکسال باید ورزش کنید تا لیفت و خوش فرم و کوچکتر بشع
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
8 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز