و در هفته چقد کلا مصرف میکنین
چطور عزیزم؟
هر وقت تموم بشه میخرم، تایم خاصی نداره
من دو هفته ام روزانه مرغ یا گوشته
در ماه یک کیلو گوشت
سه تا مرغ
یک کیلو ماهی
برای خانواده ۴نفره
یه مرغ میشه برای دو وعده .یه وعده ماهی یا میگو .۴ وعده گوشت گوسفندی .اینا برای ناهار .شام هم معمولا سبزیجات و حاضری
مرغ ۵تا گوشت تیکه وچرخ کرده هر کدوم ۱ کیلو مصرف ام درمان زیاد نیست مصرف شاید سه ماه طول بکشه من وپسرم زیاد گوشتی نیستیم
والا الان نزدیک دو ماهه نتونستیم نه مرغ بخریم نه گوشت..
ما کم میخریم ولی همچی میخریم تنوع غذایی دوس داریم
ماهروقت پول دستمون باشه میخریم مثلا چندماه وضع مالیمون اوکی نباشه کمتر میخریم . شده مثلا فقط دوتامرغ تو ۱ماه خریدم گوشتم نداشتیم ۳نفریم
از مامانم براتون پرسیدم ما 3 نفریم معمولا 7-8 کیلو مرغ ماهانه مصرف میکنیم
از اونجایی که من گوشت نمیخورم ماهانه نمیگیرم ولی سری قبل 4 کیلو گوشت و 1 کیلو چرخ کرده گرفتیم تقریبا 2/5 ماه موند
ماهی هم جزو روتینمون نیست چون دوباره من دوست ندارم پس هر وقت هوس کنن میرن تازه میگیرن
مرغ فقط فیله میخرم ۱۵تا حدودا
برای کل ماه کافیه
گوشت چرخ کرده مصرفمون بیشتر هست یک کیلو نیم
یک کیلو یکم کمتر، هم گوشت خورشتی چون من که نمیخمرم همسرمم در حد اینکه تو هر خورشت دوتا سه تا باشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز