2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  پیش از بارداری
  3.  آمادگی و اقدام برای بارداری
  4.  خانما توروخدا اگه كسي رژيم گرفته برا لاغري بياد كمكم
2789
عنوان

خانما توروخدا اگه كسي رژيم گرفته برا لاغري بياد كمكم

129 بازدید | 32 پست

بجز كالري شماري چه رژيمي بگيرم خوب باشه و وزن كم كنم ٧٩كيلو هستم و ١٦تا ٢٠كيلو اضافه وزن دارم 

هفته ايي سه روزم ميرم باشگاه 

كمكم. كنيد خواهشا

وزن كم نكنم ديگه انگيزه و شرايط باشگاه رفتنو ندارم چون الانم با سختي دارم ميرم 

1403/10/12
|
12:23
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من دو سال تمام بیهوده یه مسیر طولانی رو برای درمان حضوری پسرم می‌رفتم که بی نتیجه بود.😔 الان  19 جلسه گفتاردرمانی آنلاین داشتیم و خودم تمرین میگیرم و کار میکنم. خدارو شکر امیرعلی پیشرفت زیادی داشته 😘

اگه نگران رشد فرزندتون هستین خانه رشد  عالیه. صد تا درمانگر تخصصی داره و برای هر مشکلی اقای خلیلی بهترین درمانگر رو براتون معرفی میکنن من از طریق این لینک مشاوره رایگان گرفتم، امیدوارم به درد شما هم بخوره

چطوري بهم ميشه بگي

۱۶ساعت به روش روزه داری چیزی نمیخوری

۸ساعت مجازی غذا بخوری

سعی کن شیرینی و قند رو کلا حذف کنی

تو اون ۱۶ساعت آب و دمنوش و چای بدون قند و شکر مجازی بخوری

"دراعماق زمستان،سرانجام آموختم که در درونم،تابستانی شکست ناپذیر وجود دارد"                                         آلبرت کامو

1403/10/12
|
12:28
چند بودي با چه اضافه وزني؟

۸۴بودم قدم ۱۶۳

الان ۷۵ شدم ولی استپ کردم

"دراعماق زمستان،سرانجام آموختم که در درونم،تابستانی شکست ناپذیر وجود دارد"                                         آلبرت کامو

1403/10/12
|
12:28
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بی محلی کردن

shadi_86 | 6 ثانیه پیش

بزرگترین حسرتت تو زندگی چیه

avam2 | 17 ثانیه پیش

به نامزدم گفتم عروسی نگیریم بریم خونه ی خدا

سایهماه۱۱۱ | 20 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

درد قوزک و کف پای چپ شب ها

بله تحت نظر دکتر هستنیه مدت برو استخر و ...
1 دقیقه پیش

به نظرتون کار اشتباهی کردم بااین اقاصحبت کردم

🥲🫡🌹
1 دقیقه پیش

اگه تاثیر یازدهم مثبت بشه کل سایت رو شیرینی میدم🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰...

برگااممممموای چقدر دعاهام بگیره ولیفکر ه...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بهش گفتم دارن شوهرم میدن ببینین چی گفت🙂💔اسکرین شات
توسط   پروانه___رنگارنگ  |  10 ساعت پیش
به کی حسودیتون میشه و چرا
توسط   کاش_هیچ_وقت_به_دنیا_  |  10 ساعت پیش
شوهرم با دسته جارو برقی کوبیده تو سرم
توسط   دالانبهشت  |  9 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششم هستم

تعلیقی_بدبخت | 2 روز پیش

از هرجای ایران نازنین هستی با ی جمله فان معرفی کن

parpari717 | 1 روز پیش

الان تخم مرغ شکستم شوهرم کتکم زد

عاشق_عشقمم_ | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم با دسته جارو برقی کوبیده تو سرم
توسط   دالانبهشت  |  9 ساعت پیش
اسمت و با یه جمله توصیف کن
توسط   زهرمار_شماره_2  |  9 ساعت پیش
بیایید عکس از دوران دوستی تا الانم با شوهرمو بزارممم
توسط   delin83  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک