2777
2789

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

چقد تا موعدتون مونده سه روز قبلش بیبی بزنید کاش میشد یه گروه اقدامی زد اونجا دور هم عکس بیبی چکامون ...

الان دوروز مونده تا موعدم

عکسشو اینجا میذارم برات ببین این برای شش روز قبله دیگه بی بی نزدم تا موعدم برسه.

اصلاح سبک چجوریه

شیرینی و قند مصنوعی حذف خواب و بیداری به موقع کافئین حذف روزانه ۴۰ دقیقه به بالا پیاده روی استرس کم  خوردن سبزیجات و میوه ی فراوان 

حذف روغن و جایگزین کردن روغن زیتون و کلی چیزای دیگه

بالاخره خدا دست به کار شد و همچی درست شد🤲❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792