باشگاه میرم ولی بعد باشگا میام مث چی میخورم
برا کاهش اشتها راهکاری دارید؟
عزیزم عکس اندامی که دوست داری رو بچسبون به دیوار اتاقت یا روی یخچال آویزون کن...هروقت خواستی بخوری به اون عکس خیره شو
من فردا قراره آمپول بگیرم دیگه خسته شدم از فکر لاغرشدن
منم میرفتم باشگاه میومدم مربا زرد آلومیخوردم😂
منم اشتهام خیلی زیاد شده
قبل باشگاه یه چیزی مختصری بخور بعد برو باشگاه تا بعد باشگاه گرسنگی شدید بهت رو نیاره
و اینکه غذای بعد باشگاه قبل اینکه بری باشگاه آماده کن و جدا بزار تا فقط همونو بخوری و دیگه سراغ عذای دیگه نرو درضمن دوساعت بعد باشگاه غذا بخور
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز