2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  محیط زیست و زندگی سالم
  4.  رژیم بودم الان تثبیت وزن هستم خیلی امشب خوردم
2789
عنوان

رژیم بودم الان تثبیت وزن هستم خیلی امشب خوردم

| مشاهده متن کامل بحث + 188 بازدید | 44 پست
1403/10/10
|
23:36
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

میشه یکم راجبش بهم بگی خیلی نمی‌دونم ازش17 سالمه شهریور میشم 18 قدم165 وزن80

حتما حتما رژیم بگیر

گوگل کن توضیح داده یا برنامه کرفس نصب کن خیلی خوبه بهت راهکار فستینگ میده من ک خیلی راضیم

همه چیم میخورم ولی کم بع علاوه فستینگ

1403/10/10
|
23:41
عزیزم میشه بگی چندکیلوکم کردی توچندوقت؟چندتاکالری درروزاستفاده میکردی؟

تو دو ماه ۷/۵کیلو وزن کم کردم 

کالری هم روزی ۱۲۰۰ یا ۱۳۰۰ تا 

پیاده روی و رقص هم میکردم 

خدایا به بزرگیت قسم بهترینها رو برام رقم بزن 
1403/10/10
|
23:44
طبق وزنم ۱۲۰۰ یا ۱۳۰۰ ولی معمولا بیشتر هم می‌شد ولی خب پیاده روی و رقص هم میکردم

منم هم فست میکنم هم کالری شماری ۳هفته هست ۲۰کیلو اضافه وزن دارم ۲.۵کیلو کم کردم اما ۱۵۰۰میخورم روزانه

 لایک نکن پدر بیامرز
1403/10/10
|
23:45
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چی باعث میشه یه مرد

مامامیا_ماماسیتا67 | 2 ثانیه پیش

خاطرات بد من از بچه

دیوارکوتاهم | 52 ثانیه پیش

تعویق کنکور دکتری و ارشد

یکی_دیگه | 54 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانمای مذهبی لطفا بیاین

بله . البته ما راهیان نور نبودیم عزیزم ....
1 دقیقه پیش

بچه ها با منم صحبت کنید

سلامتی چند سالته
1 دقیقه پیش

حاظرید با مادرشوهر زندگی کنید کرایه خونه ندید❓❓

فقط فرار کن
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بهش گفتم دارن شوهرم میدن ببینین چی گفت🙂💔اسکرین شات
توسط   پروانه___رنگارنگ  |  1 روز پیش
به کی حسودیتون میشه و چرا
توسط   کاش_هیچ_وقت_به_دنیا_  |  1 روز پیش
شوهر خالم توی بیمارستانه الان دارن وسایلاشو اماده میکنن
توسط   f_atm_h  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

الان تخم مرغ شکستم شوهرم کتکم زد

عاشق_عشقمم_ | 1 روز پیش

شوهرم با دسته جارو برقی کوبیده تو سرم

دالانبهشت | 22 ساعت پیش

امشب زده به سرم لباس همسرم رو بوکنم ولی میترسم

sang_del | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حس ششمی ام واقعا حسم قویه بیاین جواب بدم بهتون🫶🏻
توسط   rariyae  |  1 ساعت پیش
یه انگشتر 5 گرمی طلا پیدا کردم😬چیکارش کنم
توسط   kattrinaa  |  1 ساعت پیش
ی حس ششم نیست 😭
توسط   ma2ya  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک