بچه ها بلاخره میخوام توضیح بدم برای لاغری تضمینی چیکار کنید صفحه 3

مدیر

عضویت: 1401/08/20

تعداد پست: 811

بچه ها من نصفشو تایپ کردم یکم دیگه مونده

امیدوارم بتونید لاغر بشید هم برای زیبایی هم برای سلامتی و یکم فقط اراده لازمه

بدون هیچگونه هزینه اضافی به مشاور و تغذیه

این روشی بود که خودم انجام دادمو‌باهاش لاغر شدم در ضمن اینم بگم که بدنم خیلی مقاوم بود و همیشه استپ داشتم و بزور لاغر میشم

پس هیچ بهونه ای نیارین

امیدوارم براتون مفید باشه🩷

بچه ها اینم اضافه کنم من اصلا نمیتونم خیلی زیبا و درست تایپ کنم و شیوه بیانمم و نوشتنم خیلی خوب نیست

دیگه هر چی از دستم بر اومد گفتم😂

1403/10/10

18:00

9 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

10006016

عضویت: 1402/02/08

تعداد پست: 4670

2554.1عزیزم شاخص توده ات ۲۵عهوزن سلامتت بین ۴۹ تا ۶۱شاخصتون ۲۵ و نباید بالاتر برهتحرک داری؟

ندارم. در حد خونه داری

ممنون وقت گذاشتی🌺🌺🌺😍🥰

از هرکس اندازه شعورش توقع دارم حتی شما کاربر عزیز🐞

1403/10/10

19:11

1 نفر لایک کرده اند ...

sepideh1379

عضویت: 1400/01/30

تعداد پست: 17387

برای منم بگو بی زحمتقد.۱۵۶وزن ۶۹۳۵ سالمه

شاخص توده بدنی شما:(BMI):

28.4

وزن ایده آل شما:

57.2

شما، اضافه وزن دارید، اما چاق نیستید!

مراقب وزنتون باشین😚

🏋️‍♀️👩🏻‍🦱🌱

1403/10/10

19:13

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

من دو سال تمام بیهوده یه مسیر طولانی رو برای درمان حضوری پسرم می‌رفتم که بی نتیجه بود.😔 الان 19 جلسه گفتاردرمانی آنلاین داشتیم و خودم تمرین میگیرم و کار میکنم. خدارو شکر امیرعلی پیشرفت زیادی داشته 😘

اگه نگران رشد فرزندتون هستین خانه رشد عالیه. صد تا درمانگر تخصصی داره و برای هر مشکلی اقای خلیلی بهترین درمانگر رو براتون معرفی میکنن من از طریق این لینک مشاوره رایگان گرفتم، امیدوارم به درد شما هم بخوره

sepideh1379

عضویت: 1400/01/30

تعداد پست: 17387

ندارم. در حد خونه داریممنون وقت گذاشتی🌺🌺🌺😍🥰

خونه داری خودش خیلی سخته، اما کافی نیست

اگه شبکه جم فیت دارید

ساعت ۱۶:۳٠ تا ۱۷ ایروبیک دنس داره، بشدت چربی سوز🤗 یا اینکه پیاده روی داشته باشین

🏋️‍♀️👩🏻‍🦱🌱

1403/10/10

19:14

0 نفر لایک کرده اند ...