2777
2789
عنوان

چرا تا تصمیم میگیرم شیرینی کم بخورم بیشتر هوسم میشه

| مشاهده متن کامل بحث + 154 بازدید | 17 پست
منم دقیقا همینطور هستم و واقعا برای خودم متاسفم ولی کاری نمیتونم بکنم،،😔

من تو خانوادم بشدت مشکل دیابت دارن قطعا اگه به همین روند ادامه بدم منم میگیرم

طمع کردن تهش سقوط هست قانع باش وسعی کن از زندگیت لذت ببری رسیدم که میگم
وزنم ۷۳_۷۴کیلو هست قدمم ۱۷۳هست می‌خوام ۴کیلو کم کنم

اگر قصد لاغری داری 

من به شخصه واسه لاغری سخت گیرم و توی مدت رژیمم خودم را مجبور کردم که هیچ نوع شیرینی غیر طبیعی نخورم مگر در حد یه بند انگشت 

بعد از ۲ تا ۳ هفته اگر به هیچ عنوان نخوری 

نا خوداگاه میلت خیلی کم میشه و اشتهات بهش به حداقل میرسه 

در کنارش اگه تونستی باشگاهم برو 

اون ورزش کردن باعث میشه ادم فکر اب کردم کالریش بیفته و کلا لب نزنه 😅🥲

من دو سال تمام بیهوده یه مسیر طولانی رو برای درمان حضوری پسرم می‌رفتم که بی نتیجه بود.😔 الان  19 جلسه گفتاردرمانی آنلاین داشتیم و خودم تمرین میگیرم و کار میکنم. خدارو شکر امیرعلی پیشرفت زیادی داشته 😘

اگه نگران رشد فرزندتون هستین خانه رشد  عالیه. صد تا درمانگر تخصصی داره و برای هر مشکلی اقای خلیلی بهترین درمانگر رو براتون معرفی میکنن من از طریق این لینک مشاوره رایگان گرفتم، امیدوارم به درد شما هم بخوره

اگر قصد لاغری داری من به شخصه واسه لاغری سخت گیرم و توی مدت رژیمم خودم را مجبور کردم که هیچ نوع شیری ...

باشگاه که وقتش ندارم 

اگه همین شیرینی وفست فود رو کم کنم عالی میشه

طمع کردن تهش سقوط هست قانع باش وسعی کن از زندگیت لذت ببری رسیدم که میگم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792