بیاید در رابطه با تناسب اندام همدیگه رو راهنمایی کنیم قد وزنتو بگو😄

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

لیلی_آگان

عضویت: 1400/01/22

تعداد پست: 40307

165

لینک ناشناس: https://daigo.ir/secret/2766070756 تا ب خود آمدم انگار دلم گیر تو بود❤️‍🩹🫀

1403/10/08

22:52

موشولینا۵۵

عضویت: 1403/10/03

تعداد پست: 267

۱۶۵

۶۳

1403/10/08

22:52

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

مامان ریحانه

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

حناجون۲

عضویت: 1403/02/18

تعداد پست: 1186

۱۵۷

۷۸

1403/10/08

22:52

zahra1379hhhhhhhhhhh

عضویت: 1403/09/27

تعداد پست: 331

قد 163

وزن ۷۰

1403/10/08

22:52

مریم_دلشکسته

عضویت: 1403/10/08

تعداد پست: 88

قدم 176

وزنم حدوداً 73

1403/10/08

22:52

negin240

عضویت: 1403/07/26

تعداد پست: 3360

تجربه چاق شدن کسی داره

شونصد کیلو کم دارم 😞😂

خوش باش که ظالم نبرد راه به منزل :)

1403/10/08

22:52

2 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/24

تعداد پست: 1243

16570

بنظرم خوبه وزنت به قدت میخوره ولی وزن ایده الت ۵۸ تا ۶۰ هست☺️

روزای خوب منتظرن...🧚🏻‍♀️✨

1403/10/08

22:53

لیلی_آگان

عضویت: 1400/01/22

تعداد پست: 40307

بنظرم خوبه وزنت به قدت میخوره ولی وزن ایده الت ۵۸ تا ۶۰ هست☺️

تازه 75 بودم

ی کم کم کردم

لینک ناشناس: https://daigo.ir/secret/2766070756 تا ب خود آمدم انگار دلم گیر تو بود❤️‍🩹🫀

1403/10/08

22:54

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/24

تعداد پست: 1243

قدم 176وزنم حدوداً 73

واقعا عالیه و وزن ایده عال داری شما گلم خوشبحالت😍🤌🏻✨ورزش میکنی؟ یا ژنتیک😁

روزای خوب منتظرن...🧚🏻‍♀️✨

1403/10/08

22:54

اوپرا

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 108665

۱۶۶

۸۰

۶۰ بودم بیمار شدم و وزنم بالا رفت.

بعد رفع بیماری کالری شماری میکنم

حالت امروز بده؟ اتفاق بدی پیش اومده؟ حس میکنی بدبخت شدی؟ یه لحظه صبر کن. از خودت دور شو. توی تاریخ دور شو. اتفاق هایی رو به یاد بیار که فکر میکردی ازشون زنده بیرون نمیایی. چی شد؟گذشت. به اتفاق هایی فکر کن که توی طول تاریخ برای آدمها پیش اومده.به جنگ به قحطی به بیماری ها. حالا توی جغرافیا از خودت دورشو. به کشورهای دیگه فکر کن. به آدمهای دیگه. دردت در مقایسه با دردهایی که بشر متحمل شده چقدر بزرگه؟ چقدر عمیقه؟ من اینجوری با مسائل ناخوشایند برخورد میکنم و یهو میبینم ای بابا درد من چقدر کوچیکه

1403/10/08

22:55

مریم_دلشکسته

عضویت: 1403/10/08

تعداد پست: 88

واقعا عالیه و وزن ایده عال داری شما گلم خوشبحالت😍🤌🏻✨ورزش میکنی؟ یا ژنتیک😁

چرا ایده آل عزیزم ؟

🙏 ژنتیک

1403/10/08

22:56

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/24

تعداد پست: 1243

تجربه چاق شدن کسی دارهشونصد کیلو کم دارم 😞😂

عزیزممم😄😂

خب باید بگم ککک چاق شدن یکم هزینش بالاس خب!

اولین کار اینه که شما یه باشگاه بدن سازی ثبت نام کنی و خوب پروتئین مصرف کنی... خلاصه ی برنامه غذایی خوب کنار ورزش داشته باشی میتونی از مکمل های ورزشی مثل کراتین وی و پروتئین های دیگه ک من اسمشونو زیاد نمیدونم باید با مربیت مشورت کنی رفیقایی داشتم ک با همین راه تونستن نتیجه بگیرن😍☺️❤️

روزای خوب منتظرن...🧚🏻‍♀️✨

1403/10/08

22:58

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/24

تعداد پست: 1243

تازه 75 بودم ی کم کم کردم

آفرین به ارادت هم قدیم😍منم ۷۵ بودم ولی چاق شدم دوباره🥺💔

روزای خوب منتظرن...🧚🏻‍♀️✨

1403/10/08

23:00

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/24

تعداد پست: 1243

۱۶۶۸۰۶۰ بودم بیمار شدم و وزنم بالا رفت.بعد رفع بیماری کالری شماری میکنم

اخی عزیزم سلامت باشی همیشه❤️ وزن ک درست میشه

روزای خوب منتظرن...🧚🏻‍♀️✨

1403/10/08

23:01