161
۷۶.۴۰۰ بودم
72.850 الآن
رژیمم
۱۶۶
وزن ۶۶
172 قد
72 وزن
خیر راضی نیستم
کم کم 7 کیلو میخوام کم کنم
وزنم ۶۸ قدم ۱۶۸
البته تو کاهش وزنم
از ۷۳رسیدم به ۶۸در یک ماه نیم
قدم ۱۶۴
وزنم ۷۶
چاقم راضی نیستم رژیمم نمیتونم بگیرم گشنم میشه عصبی میشم🤕🤕😩😩
bmi شما میشه ۱۷ که تو رنج لاغری قرار میگیره ۳ کیلو کمبود وزن داری
البتا اگه زیر ۱۸ سال باشی که بحثش جداست
منم قدم ۱۷۰
از قدم راضیم
ولی از وزنم نه ۷۰
باز تو ۵۸ بهتره یعنی هیچ چربی اضافه ای نداری فک کنم
البته منم این ۷۰ که میگم طوریه که اوکیم یعنی ظاهری همه میگن خوبه چون قد هر چی بلند تر باشه وزن نشون نمیده من یکم شکم دارم فقط ولی شلوار اینا میپوشم بیرون معلوم نی ولی خودم میدونم😂
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
20 ثانیه پیش
27 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز