2777
2789
عنوان

قرص میشه راهنمایی ام کنید

23 بازدید | 4 پست

خواهرم ۱۷ سالشه و ما هیچکدام تاحالا قرص آهن نخوردیم ، میگن که خانما به خاطر عادت شدن باید قرص آهن بخورند ، الان یه دختره ۱۷ ساله هر چند وقت یکبار باید قرص آهن بخوره و اینکه قرص های آهن باهم فرق دارند( حدود دارند)؟؟

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

آره ، ولی باید هر چند وقت یکبار بخوریم؟ مثلا هر روز یا هر هفته یکبار؟ چندبار باید در ماه یا هفته بخو ...

هفته ای یکی معمولیه وخت پریودش نخوره بهتره چون زیاد میشه

تا وختی که نشه از پشت گوشی زد تو دهن کسی به نظرم علم پیشرفت نکرده

ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز