مثلا در عرض دو هفته وزن کم کنم باید برم مسابقه یه چیزی مثل رژیم یخ ولی بهتر باشه
فست
رژیم صهیونیستی 🤪🤪🤪
فستینگ+حذف قند و روغن
حجم سبزیجاتم زیاد نکن اگه میخوای سریع وزن کم کنی
رژیم یخ چیه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز