عصر ها یه دونه سیب زمینی آب پز بخور.
به غیر از وعده های اصلی باید عصرونه هم بخوری میان وعده آدم رو چاق میکنه
وعده های اصلی صرف فعالیت های روزانه میشن
مردها هم كه ظاهرا زن را با گوسفند اشتباه گرفتن .
باور کنیم که مردای ایرانی تنوع طلب و بیشتر چاق پسندن
چه قدر کار شوهرت زشته توهم از سرتا پاش ایراد بگیر مگه خودش یوسف پیامبره
قد و وزنتو بگو
همسرتون نباید این حرفو میزد از من که لاغرتر نیستین ولی اصلا به روم نمیاره حتی میگه خیلیم خوبی انقد ازم تعریف میکنه که باورم شده خیلی خوبم اما خودم میدونم که مشکل لاغری دارم...از چوب خشکم اونورتم
من چند وقته شربت شیره انگور و عرق یونجه میخورم بهتر شدم وزنم رفته بالا شما هم میتونین امتحان کنین
من پودر جوانه گندم روزی دو قاشق میریختم تو ماست میخوردم
یه هفته ای چاق شدم
واسه چاق شدن فقط باید زیاد بخوری شیرینی جات و فست فود و برنج و ماکارانی ونون....آبم زیاد بخورراه دیگه ای نیست فکر شکمم نباش اگه آوردی با تمرینات مخصوص میتونی آبش کنی
این پست رو دیروز دیدم گفتم بفرستم براتون استفاده کنین
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
17 ثانیه پیش
18 ثانیه پیش
19 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز